女娲之汉｜激情私密：肩膀痛？别乱动，大夫教你活动护肩……私密的情感……

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　这些状况，不能动

　　引发肩膀痛苦悲伤的缘由实在是太多了，很多状况下，轻举妄动，是能够加重疾病的。

　　好比，肩袖毁伤是一种罕见的肩疼缘由。

　　我们的肩枢纽，有骨头，有肌肉，肌肉要靠肌腱附着在骨头上，牵引骨头运动。

　　而肩袖毁伤，是因为这些肌腱有了毁伤，天然牵引骨头的能力削弱，肩膀就不轻易抬起来了。

　　在这类状况下，主要的是养精蓄锐，必要时还须要做手术，能力治好肩袖毁伤。

　　其他须要制止运动的肩膀痛

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　　肩峰下撞击综合征

　　肩袖钙化

　　肩袖扯破

　　肱二头肌长头腱炎症或毁伤

　　肩锁枢纽骨性枢纽炎等

　　以是，若是我们发明肩膀痛苦悲伤，不要本身在家随意运动，应当先去病院看大夫，请大夫推断，能不能运动，或许能不能用磨炼减缓。

　这个状况，如许动

　　五十岁摆布，若是看过大夫，大夫推断没有受伤、也没有颈项、背部痛苦悲伤，然则不明缘由涌现肩膀痛苦悲伤，形成睡欠好、枢纽运动不利索，那末，这能够就是「五十肩」啦！关于这个状况，公道的运动，是能够资助减缓痛苦悲伤的。

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