浪漫课堂：裸睡真的可保女人私处康健吗……刺激的爱情……
另类前戏让女人沸腾到极致,女性护理
在床上一丝不挂裸睡，是不是让你觉得起家有未便，并且裸睡很忧郁对私密部位不康健，这是谬论吗?一项观察发明，大约有10%的美国人睡觉时一丝不挂。实在，裸睡不只有益康健，还能提拔性爱质量。
裸睡对女性六大优点
1.让女性私处更康健。《女人性驱动问题解答》一书的作者詹妮弗·兰达博士说，女性阴部终年潮湿，这类情况轻易加快霉菌、病菌滋生。而裸睡增加了私处透风透气的时机，能大大下降霉菌沾染等妇科病的风险。
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2.有助于叫醒热情。裸睡使伉俪肌肤之亲越发轻易，有助于开释“拥抱激素”催产素，拉近伉俪间隔，让热情更轻易被唤起。但也有性学家以为，一丝不挂的赤身会使伉俪性生活的新鲜感和神秘感消逝殆尽，临时裸睡轻易致使审美疲劳，反而下降伉俪生活质量，这就须要人们在新鲜感上多下点工夫了。
3.能进步就寝质量。美国全国就寝协会专家丽莎·希弗斯博士以为，“寝室温度高，裹着丰富的寝衣或被子让就寝更苦涩”是最常见的就寝误区。入眠是身材逐步降温的历程，裸睡有助身材降温，进而进步就寝质量。别的，没有衣服约束，满身放松，血流通行，有助于改良手脚冰凉的状态，让人更轻易进入深度就寝。
4.美容又护肤。《激素饮食》一书的作者理疗专家娜塔莎·特纳说，过热的就寝情况会滋扰褪黑激素和生长激素(人体重要抗衰老激素)的分泌。裸睡时，体温微降有助于生长激素的开释，并完成身材各项自我修复。别的，袒露的皮肤可吸收更多营养，增进推陈出新，有益皮脂腺和汗腺分泌，使皮肤和头发更康健。
5.能制止肥胖。特纳还说，裸睡让你睡得更沉更香，这有助于下降压力激素皮质醇程度，能减低热量与饥饿感。若是就寝被滋扰，皮质醇程度升高，醒来轻易发生饥饿感，也更轻易暴饮暴食，摄取过量食品，不利于减肥。
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