女娲之汉｜道家养生：为什么性爱之后会腰酸背痛腿抽筋_生殖健康……养生哲理课堂……
女性正确清洁阴道6项措施,生殖健康
虽然说性爱是一件异常优美的事变，然则关于许多人老说，有些时刻的性爱居然也会让他们感到恐惊。到底在恐惊甚么呢?恐惊的是腰酸背痛腿抽筋。
性交后，有时会涌现腰酸腿痛、满身乏力的回响反映，是否是肾虚呢。实际上，许多时刻，这只是一种肌肉酸痛，与你在跑了5000米以后的酸痛是一样的状况。
许多人都晓得在处置完一些本身不适的运动，或偶然举行高强度的运动以后，会涌现肌肉痛苦悲伤等不温馨的觉得，这类觉得会发作在运动后一两天。
一样，性爱这项运动也会发作这类酸痛。举行性运动时，心脏会向身材各个部位大批供血和供氧，肌肉运动又使血液经由过程静脉挤回心脏，若是运动倏忽住手，血液会滞留在外周，就会涌现肌肉生硬、酸胀等不适觉得。
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这些都提醒我们性生涯要实事求是。腰酸腿痛也不克不及简朴归纳综合为肾虚，滞留在肌肉等外周的血液，能够经由过程运用行气活血的药物或许种种非药物疗法如按摩针灸等辅佐代谢。
同时，另一方面也说清楚明了一个充满了爱的“前戏”和性生涯后温存的爱抚实在也是一种异常重要的性养生，就比如一项体育运动之前的热身和运动以后的拉伸放松一样。
性爱 恐惊 运动
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