女娲之汉｜道家养生：男子推拿哪些部位提拔性功能!……养生哲理课堂……

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做不到清心寡欲，何谈摆脱频繁遗精！,房事保健

　　性功能强弱直接影响到伉俪两性生活的协调，许多男性在发明本身涌现性功能题目时会挑选服用一些药物，这类要领是不正确的，由于有的时刻反而会给身材带来晦气影响，最好的要领应该是经由过程推拿的体式格局进步性功能。那末，推拿哪些部位提拔性功能呢？

　　搓涌泉：

　　盘膝而坐，双手掌对搓发烧后，两手紧握脚面，从趾根处起，对踝关节至三阴交一线往复用力磨擦20—30次，然后摆布手离别搓涌泉81次。搓动时意守涌泉，要不缓不急，略有节奏感。

　摩肾腧：

　　两手掌贴于肾腧穴，两手中指对命门，双手同时从上向下，从外向里的偏向作环形迁移转变推拿，其转运36次。此为顺转，是补法，反之为泻法;肾腧穴宜补不宜泻，迁移转变时要注意顺逆，若有肾虚、腰痛者，能够9次为序，增添迁移转变次数，迁移转变意守命门。

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　抖阴囊：

　　两腿张开，后背靠实取半卧位姿态，意守丹田，一手搀扶阴茎，另外一手食、中、无名指三指托住阴囊下部。高低抖100—200次，换手再发抖100—200次，始做手段要轻，逐步加力，待有肯定基本后，改成单手拍打阴囊100—200次。

　　疏任督：

　　一手置会阴穴，另外一手则放在曲骨穴，然后两手同时用力磨擦睾丸、阴茎100次摆布，换手再磨擦100次摆布。初练时手段力度要轻，今后逐步增添，操纵时要意守丹田，呼吸天然，勿急勿躁，不骄不躁。人材指南网

　　男子的性功能可能会遭到分歧要素的影响，以是想要进步性功能，你先须要相识本身的身材究竟存在什么样的题目，这模样才能够针对性的处理，万万不能够自觉的置信或许依靠一些药物，制止带来更多晦气影响。

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