女娲之汉｜道家养生：科学的自慰有助于身材的康健_自慰手淫……养生哲理课堂……
如何来判断自己是否自慰过度,自慰手淫
性爱是人类开释荷尔蒙的重要渠道之一，然则有的时刻由于种百般的缘由没法完成性行动，这个时刻要想浇灭浴火，生怕只能靠自己了，然则受中国传统文化的影响，许多女性对这类行动是很不齿的，实在女性朋友们也应当转变一下意见，由于据科学家研讨发明科学的自慰有助于女性的康健。
虽然女性自慰时，性唤起会致使宫颈口翻开，但这并不会增添疾病的沾染概率，相反，还能资助防备宫颈炎和尿路沾染。自慰还可对宫颈及子宫颈黏膜发作拉伸练习的功能，有助于增进体液轮回，对宫颈起到冲刷去菌作用。
自慰可防糖尿病
新研讨还发明，自慰有助下降2型糖尿病风险。这是由于自慰有益于进步整体康健程度的原因。
自慰可治疗失眠
自慰能够或许调治激素程度及减缓慌张心情，进而削减失眠的发作。自慰到达性热潮不只使身心压力获得减缓，另有助于加强盆底肌肉群。
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自慰能防癌症
多项研讨注解，男性常常过性生活可下降前列腺癌风险。其缘由是性爱过程当中，前列腺中的许多毒素可获得实时开释。
自慰可防烦闷症
自慰能够进步快活激素内啡肽程度，同时使皮质醇程度略有进步，进而使免疫系统康健获得改良。这些都有助于防备和减缓烦闷。
下降血压
自慰是让热潮最大化的最便利要领。常常到达并享用性热潮能够下降血压。
女性自慰不只能够或许知足身材上的欲望，更能让保证本身的身材康健，在生活中女性朋友们要学会科学的自慰。
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