女娲之汉｜道家养生：加强男子性功能的三个推拿窍门……养生哲理课堂……

推拿是现今很多人喜好的保健体式格局，它有助于舒缓身材的疲乏，对一些骨骼、肌肉、神经方面的病灶也有肯定疗效。而且，推拿另有助于提拔男子性功用，无需别人资助，本身推拿就能够。

刺激腹股沟管部强化睪丸功用

刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大进步性功用。腹股沟是向睪丸运送血液和衔接神经的通路。因而，使腹股沟管中的血液循环优越是非常重要的。推拿腹股沟管的要领是分别用两个手指按压阴茎根部两侧，从上向下抚摸，刺激血液流向睪丸的通路。逐日推拿一次，可在每晚入睡前本身在床上推拿。

阴茎指压法强化性能力

常常接纳“阴茎指压法”推拿阴茎，可有效地进步性能力。要领是重复用手指抓捏阴茎。由此可加强阴茎神经和血管等的活性化。这就犹如人在严寒时重复搓手或握拳可改良手指的血液循环，使手指发红变暖一样。重复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是没必要介怀可继续举行推拿。可日夕在床上举行推拿。如作为性爱前性爱抚的一环更有助于竖立友好主动的情况氛围。

推拿阴囊强化男性精神

常常用手直接推拿阴囊，可以使睪丸的血液循环改良。由于可常常不断地供应睪丸以新鲜血液，当然会加强睪丸功用，进步男性精神。推拿可一日一次，每次2-3分钟便可。用手指从阴囊上部悄悄揉搓睪丸。但时候不容易太长，由于刺激过强，反而会使睪丸功用低下。推拿最好是一日一次，养成逐日一次的习气远比偶然为之更具效果。

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