女娲之汉｜道家养生：经验之谈男子怎样让本身的JJ在女人体内对峙更久……养生哲理课堂……

为了自己也为了自己的丈夫，女人多学习一些挑逗的性技巧，让男人在过性生活的时候更加销魂，性欲更强一下子就被你激发起来了。

不论是男子照样女人照样都愿望男子越发坚硬，越发耐久，若是能在女人体内停止收支的时候更长，有充足的磨擦力度，将会使得女人的性欲狂涨，然则耐久度就成了男子的一个硬伤，能更久长停止在女人阴道里长时候必需进修一些技能。

不晓得人人听说过新加坡的性女宠爱宝没有，她在9个多小时的时候内同90个男子大战了250多个回合，人人可以或许算一算假定她没有休息时候一刻一向的做爱10小时250次，那每一个男子均匀每次也就对峙2分40秒，而这些人又是我们以为天赋性才能就高于我们的西方人，以是有射精过快的朋友们不要焦急，

纵然一个性才能异常强的人在没有技能一味蛮干的状况下也只能最多对峙5分钟。人人也可以或许看一看毛片里的男主角，不论是西欧的照样曰本的，

他们净插进去时候也就是10分钟摆布，相反却是看过一些国内的冶游自拍的男主角对峙的时候更长，但净插进去时候也基础在20到30分钟之间。说了这么多只是让人人建立自信心，不要置信那些靠想象力回帖的意淫之流在这里胡言乱语。下面我想从我小我的阅历来写一些关于怎样控制时候的一点心得。

我是从24岁刚刚到德国时才有纪律的性生活（说起来有点忸捏，之前在国内一共才有4次性阅历），当刚到德国时邻人是一个北京的虎狼之年的女人（大我10岁，老公在国内），常常到我的房间来做客，一来二去在她的撩拨下就发生了干系，第一次就出师不利，不到1分钟就交货了，事先羞愧难当，

但人家照样很体恤的，通知我没紧要，多是良久不做加上我们还不太熟悉有点慌张（由于体面题目我通知人家我的性履历很雄厚），事先本身也以为过一段时候就好了，可厥后就以为不正常了，由于每次都不凌驾5分钟（不包括一连做的第2次），最高记载是一连一个礼拜，天天最少2次（由于膂力好，自己之前是练田径的），以致于我一个礼拜下来腰酸腹痛，却连一次也没能知足人家，其间人家也指导我怎样去做，本身也到网上找一些关于性技能的材料，但是结果都不太好。

厥后她就委宛的透露表现她的欲望很猛烈，若是我常常如许她本身得不到知足，只好去另找他人了。这件事对我袭击很大，以致于疑心是否是真的性无能，厥后她就逐步的冷淡我，又找了他人。从那今后一向很心虚，但也没有实战时机，干脆就常常上网看一些有关的文章，可以或许说内里的技能被我记得倒背如流，但厥后碰到别的一个女孩后照样乱了方寸，还好她的履历也不是许多，欲望不是很强，在她的身上实践也没有太多累赘，逐步的也就进入状况了，

在我看来最要的是找到本身射精的临界点，说起来轻易，实在很不轻易控制的，由于要射精时的快感 使我不能自休，每每再抽插个几下就交货了，厥后经由频频今后找到了秘诀，在有八分射精的觉得时（万万不要在九分觉得或更高时再想停下来，由于当时每每控制不了本身了）就停下来，如许就不需要强忍住不射精，并且顺势换个体位，也可以或许在换位的同时亲亲她，抚摩她，虽然只要短短的几秒钟，但你的射精的觉得已消逝了，

这里强调一下，最好不要在有射精的觉得时简朴的停下来把小DD留在YD里等着射精的觉得消逝，由于你在换体位和抚摩她的同时就已无形中疏散注意力了，如许比你靠着本身的意志力来疏散注意力结果要好很多，射精的觉得消逝的更快，并且历程看上去要更流通，

不至于傻傻的等在YD内里，若是你能找到找到本身八分射精觉得的临界点就在控制本身的时候上胜利了百分之90了，别的的在分之10在于经由过程数次的实践使之到达一种下认识的行动，也就是说在刚最先的频频，你必需要锐意的控制本身，但经由屡次的实践今后你完整可以或许构成一种习气，比及有觉得时下认识的停下来，而不需要本身锐意去控制。另有就是在没有构成下认识的状况前，最好不要挑选女人主动的体位，纵然技能再好的女人也只能在你射精之前的一刹那才能觉获得你的转变，

等她停下来时生怕已晚了。如许你经由频频变更体位今后到达20分钟以上应该没有题目了，在前奏充足的状况下关于一个性趣奋发的女人来讲20分钟的净插进去时候绰绰有余，若是她没有兴致你可以或许做一个小时也不能使她到达热潮。

只要在男子们可以或许到达自在控制本身的临界点的状况今后，在书上和网上看到的性技能才能派上用场，在我看来这些技能有助于进步性生后的质量和连结男子的性才能，但关于进步插进去的时候资助不太大，好比网上多说磨炼PC肌可以或许延伸时候，但有位网友曾发帖说，经由磨炼后没有延伸时候，但射精时更有力度了，我也有同感，或许年青的网友们觉得不到，由于年青时男子们各个精神绝伦，但到了28、9岁今后性才能最先走下坡路了，我就是觉获得做爱太频时

，觉得精液不时射出来的，而是流淌出来的，但常常磨炼PC肌后状况就不一样了，别的磨炼PC肌可以或许使勃起更有力度，使你的朋友有更猛烈的快感，还可以或许使男子的高频次抽插才能进步，举个例子来讲，在进入女人身材一段时候后一样平常都要接纳抽插频次变更的体式格局，

也就是说先轻抽慢插然后再高速抽插，云云快慢的频次相结合，但经由PC肌磨炼的人可以或许高速抽插20，30次以上还没有射精的觉得，而一样平常的男子可以或许10频频就要变更低速抽插了。还要强调一下，磨炼PC肌不是一样平常的体育磨炼可以或许替换的，必需要特地练，详细的要领就不在这里熬述了，网上有许多的相干的文章。

别的在网上看到一篇引荐用屏住呼吸的体式格局也可以或许延伸做爱时候，我小我以为用来很好，在此引荐给人人。就是在抽插时不要跟着频次的进步和快感的进步而加速呼吸频次，好比我小我一样平常是抽插时屏住呼吸抽插5至8次以上疾速呼吸一次然后再屏住呼吸云云重复，一朝一夕也就构成习气了，结果还不错。

末了一点就是自信心很主要，固然自信心是建立在实践基础上的，网友们可以或许有履历，可以或许你之前射精过快，但有过一次胜利的履历今后自信心就有了，主动权就握在本身手里了，不要置信一些无聊的批评来危险本身的自负，要本身去主动调解和革新本身的做爱体式格局，

若是自己如果在上文提到的北京女人那边被冷落伍萎靡不振，也就不会有如今的性福生活了。不要置信他人的性才能都比你强，就像有的网友回帖说本身能做一个小时，以至更长到达2个小时以上，小我以为有如许的惯例，但相对不是大多数人。

记得十几年之前看到一篇早澳洲的中国女人写的文章说，跟10个西方男子做爱，9个很爽，1个因陋就简，而跟10个中国男子做爱是1个因陋就简，9个蹩脚，这类状况在事先的条件下是有可以或许的，由于中国人的传统性情加上信息的不兴旺形成取得性知识的渠道有限，

可以或许中国男子只顾知足本身，不晓得去媚谄女人，但在信息互联网兴旺的本日状况已完整改变了，我们可以或许从任何渠道获得充足的性知识，以是我们不要自卑，我们完整可以或许经由过程本身的勤奋来建立男子的雄风，自己曾有个俄罗斯女友，在德国也同德国的女性朋友列入过屡次的换妻俱乐部的运动，

我可以或许负责任的通知人人，中国男子一点都不差，在网上聊天常常有同胞问我能知足西方的金丝猫吗，自己以为这些都是没有阅历过就先把本身看低3分的胆小鬼，实在有过体验的人都能晓得，一个泰国娇小女人的阴道不一定紧，而一个西方女人的阴道也不一定就深不可测。

还要提示人人不要经由过程大批饮酒的体式格局来延伸时候，那样并非你的性才能强了，而是本身的神经被麻醉了，就和在你的龟头上摸镇痛剂一样，本身一样没有快感！

不言而喻，上述小技能并非家喻户晓。控制上述小技能，有助于提拔伉俪之间两性干系越发协调，伉俪生活越发和谐。

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