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　　每一个具有爱漂亮之心的女孩子都愿望本身具有一双挺拔傲人的饱满乳房，圆满高挑的S型曲线身体能让本身收成更多赞扬羡慕的眼光。实在，在女生的特别生理期内，举行丰胸有着事半功倍的结果，想要圆满丰胸的女生肯定不要错过这个时代哦!那末，在月经时期如何丰胸呢结果最好呢?下面，就给人人分享几种要领吧!

　　一、掌握时候

　　月经来潮的1-3天是女生丰胸的最好时候段，在这个时候卵巢在雌激素的刺激下，乳房脂肪脂肪在此时候段囤积，为此在这个时候段丰胸事半功倍。

　　二、多饮热水

　　水是消除体内毒素的最有用途径和要领，在月经期女生大批的体内渣滓被排挤，恰当增补水份，能够有用的增进推陈出新，多饮热水更有助于减缓痛经病症。

　　三、饮食搭配

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　　想要经期丰胸并非一步即成的工程，必需暂时对峙，在月经来潮的三天内，多食用些含雌激素雄厚的食品，切勿运用针剂举行赔偿，靠食疗赔偿，多运用些胡萝卜，大豆，豆奶，坚果等食品。

　　四、胸部推拿

　　许多女生会有经期胸部胀痛之感，恰当的做胸部推拿，能够有用的减缓胸部胀痛感，更多增进乳腺细胞在推拿的同时，获得有用活动，到达丰胸结果，然则切勿用力过猛。

　　五、健胸体操

　　经期能够恰当的活动，磨炼胸部，背部，肩部之间的部分协调性，而且多做些扩胸活动，让胸部肌肉能够获得有用磨炼，增强乳房构造的再次发育，增城乳房韧带的提拉力。

　　经由过程以上五种要领的引见，置信人人已摩拳擦掌了吧!那末，鄙人一次月经来暂时，故意的女孩子们无妨依照上述引见的要领试一试哦!究竟结果，让本身变得越发美丽动人，何乐而不为呢?

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