女娲之汉｜道家养生：3种活动让男子的性爱更威猛……养生哲理课堂……
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关于强体健身且又能助性的要领来讲，活动无疑是最好的良药。
俯卧撑：加强臂力及磨炼腹肌
天天做50个摆布的俯卧撑，一段时间以后你会发明本身的身材不只硬朗了许多，就连你的臂力也增加了很多。
而此时，在性生活傍边，臂力是助性痛快酣畅淋漓的重要保障。尤其是在传教士性爱姿态傍边，男子双手支持在床，长时间的一个姿态可能会形成男子双臂的酸痛。而经由一段俯卧撑磨炼以后，这类征象则就会很少涌现了。
另外，俯卧撑也在肯定程度上对人的腹肌有了肯定的磨炼，显而易见，性爱中腹肌的运用几乎是无刻不在的。以是，俯卧撑活动的确是一项及轻易有有用的助性活动。
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泅水：加强男子身材的柔韧性
提及泅水人人都不生疏，然则真正可以或许临时对峙泅水的人却并非许多。虽然泅水相对来讲对照贫苦和“高贵”，但它的助性上风是一样平常活动所不克不及替代的。
泅水可以或许磨炼人的灵活性，这不只对女人有助性作用，关于男子来讲，一样助性作用显着。这是由于，在大多数人的性爱傍边，男子的性爱姿态通常是比女人雄厚的，而在这类雄厚的姿态眼前，最须要的就是肢体的灵活性。以是泅水活动为男性生成刚硬的身躯带来了“柔”的愿望。
慢跑：全方位地进步身材素质
跑步这项活动好像在近年来人们愈来愈对之变得冷漠了。就在前不久，华中科大活动会作废长跑项目，称是门生的身材素质大部分都不达标。我们由此可想而知，这些门生的身材尚且云云，那末作为成年的我们呢?临时不活动的身躯有能比那些生动乱跳的门生们强那里去呢？
身材素质不达标那末性爱基本上也不会强到那里去。以是，为了我们的性生活质量，跑步这项活动我们是必需抓起并对峙的。
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