女娲之汉｜家庭保健：平经常吃枸杞能进步精液质量吗_性爱常识……身体保健课堂……
两性生理常识 精液稀薄能怀孕吗,性爱常识
枸杞是一种极为滋补的食物，性温味甘，深受人们的喜欢。事实上，枸杞关于进步人的精气有着明显的作用。关于男性而言，一个人的精子质量不只反应了他本身的身材状况，并且还对其繁衍子女有着决定性的作用。精子质量较低以至能够致使不育。那末，让我们看看枸杞关于进步精子质量究竟起到多大的作用吧！
“离家千里，勿食枸杞”。这句俗话通知人们，枸杞可猛烈引发性功用，加强性欲，女性可进步生殖能力。在表面，弗成食枸杞。枸杞，味甘，性平。归肝、肾经。有优越的补肾益精，养血明目，强筋壮骨，保健强身，延缓朽迈功用。因而，枸杞是一味益肾抗衰，保健强身的有用良药。
古代药理研讨注解，枸杞子含甜菜碱、多糖、粗脂肪、粗卵白、硫胺素、核黄素、烟酸、胡萝卜素、抗坏血酸、尼克酸、β-谷甾醇、亚油酸、微量元素及多种氨基酸等身分。对免疫有增进作用，同时具有免疫调节作用;可进步血睾酮程度，起强健作用;对造血功用有增进作用;对一般康健人也有明显升白细胞作用;另有抗朽迈、抗突变、抗肿瘤、降血脂、保肝及抗脂肪肝、降血糖、降血压作用。服用较大剂量的枸杞子后，还能使老年人的非特异性免疫目标有明显进步。使内分泌目标、氧自由基消灭功用目标和遗传学目标均向年轻化逆转。
枸杞子味甘而纯，柔润多液，性子温和，滋而不腻，补而不峻，滋养肝肾阴血。凡肝肾阴虚，精血缺乏者，能够补之，劳乏虚损者能够益之。临床用于精血缺乏而至的目力消退，内障目昏，头晕目眩，腰膝酸软，遗精滑泄，耳聋，牙齿松动，须发早白，失眠多梦，贫血萎黄和肝肾阴虚，潮热冷汗，消渴等病症，均有优越的医治作用。可单用，或与补肝肾，益精补血之品配伍。
民间谚语有云：“离家千里，勿食枸杞”。枸杞子确有很强的引发性功用的作用，有人研讨证实，逐日服用枸杞子50克，一连10日可以使男性血中睾酮含量明显升高，同时能增进妇女排卵，加强性功用，进步生殖能力，对种种不育、不孕症均有良效。
枸杞的反作用
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枸杞虽然具有很好的滋补和医治作用，但也不是所有的人都合适服用的。因为它温热身材的结果相称强，正在伤风发热、身材有炎症、腹泻的人最好别吃最合适吃枸杞的是体质衰弱、抵抗力差的人。并且，一定要临时对峙，天天吃一点，能力奏效。
不是所有的人都合适服用的。因为它温热身材的结果相称强，正在伤风发热、身材有炎症、腹泻的人最好别吃 。
1、因为枸杞温热身材的结果相称强，得了高血压、性格太甚浮躁的人，或通常大批摄取肉类致使面泛红光的最好不要食用.
2、枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服.
3、它毕竟是药品，药品医治疾病是靠其偏性，也就是我们常说的药性。补阴药也为虚证而设，凡身材康健无虚证者，不宜运用，邪实而正气不虚者，不宜乱花补虚药，以防“闭门留寇”。
4、虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用.
5、有的人枸杞子吃太多形成眼睛红红胀胀不舒服，目力隐约。 所以说，枸杞子弗成常吃，是药三分毒。
看完这篇文章，置信您关于枸杞的作用有了异常深入的相识。中医有言：“药补不如食补”。临时有用的进食枸杞等滋补的食物，关于进步一个人的免疫力等各方面都有很主要的作用，不外，枸杞虽好，也弗成食用过分哦。把枸杞看成一种休闲零食，实在也是一种很好的要领。
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