女娲之汉｜情爱经验大全：每次做爱前后要如何洗清洁私处……情爱的故事……

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男人的性能力受到哪些因素影响,夫妻保健

　　做爱是性器官的“碰撞”，也是男女私处的融会。私处在一样平常生涯中很轻易聚集细菌，每次性生涯前要细致清算洁净后，才能够“开战”。但是，做爱完毕后，私处会有许多分泌液，也会变得“不洁净”，若不克不及准确洗洁净，会致使细菌滋长，引发生殖系统疾病。那末，每次做爱前后如何洗濯私处才是准确的、科学的？

　　须眉做爱前要洗濯包皮

　　不论是男性照样女性的外生殖器，其粘膜外都有皱褶，在很轻易滋长细菌。男性的包皮与龟头之间，常藏有白色的包皮垢，存有许多细菌，如不实时洗濯也会形成阴茎头和包皮炎。女性尿道、阴道、肛门紧邻，病菌轻易互相污染。每次做爱，须眉的精液和女子阴道分泌的黏液，会粘在外生殖器上，阴道口或阴茎上的污物还会被带入阴道内，引发炎症。

　　女人做爱前要洗濯外阴

　　做爱前后细致地洗濯男女两边的外生殖器，是防备生殖道炎症，阻断种种流行症的主要措施之一。须眉要注重洗净阴茎、阴囊，并将包皮向阴茎部牵拉，以充足暴露出阴茎头并洗濯洁净。女性洗濯外阴要注重巨细阴唇间、阴道前庭部，阴道内无恙则不须要洗濯。

　　做爱后应当排尿

　　做爱前后排尿还应各排尿一次。做爱前排尿，可防备膨胀的膀胱受压带来不适，影响性生涯质量。做爱后也应排尿一次，让尿液冲刷尿道口，可把少许的细菌被冲刷掉，防备尿路沾染。特别是女方。因尿道比较短，一旦沾染，轻易上行引发肾盂肾炎。

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　　做爱前应当洗温水澡

　　伉俪两边每次在做爱前后都应当做好本身的洁净洗漱，做爱前洗个温水澡，会增添相互身材的爽快感，对性生涯的圆满很有益。

　　但不宜长时间洗热水澡，这是由于沐浴后皮肤血管都邑充足扩大，血液大批流向皮肤扩大的血管中，若是这时候立时过性生涯，性器官急剧充血，就必须变更散布在满身扩大的血管中的血液去增补。效果很轻易致使体内血液循环的失衡，使其他器官的供血量削减，引发头晕、乏力、心悸等身材不适，严峻时血糖能够偏低。

　　做爱后不要立时洗热水澡

　　做爱后也不宜立时热水沐浴。由于沐浴会使血液涌入向皮肤和肌肉组织，轻易削减其他主要器官的供血，心脏和大脑的供血一旦削减，它们一般的生理功能就会受到影响，一些疾病就会被引发。夏季做爱后大汗会影响就寝，可用温水稍事淋浴。

　　私处的一样平常洁净准绳

　　逐日温水洗濯外阴和肛门地区。洗濯外阴部要用净水，洗濯肛门制止运用刺激性番笕。要的有专用毛巾、洗濯盆，注重夙昔向后洗，先洗濯外阴，再洗濯肛门地区，有条件最好用喷头喷洗。

　　毛巾要注重洗濯洁净。逐日换洗内裤，内裤应挑选纯棉、真丝类柔嫩材质，罕用化纤类，制止穿过分紧身的内裤。毛巾、内裤应在阳光下晾晒，在湿润的情况下轻易滋长真菌。故此，毛巾和内裤的平安与私处康健痛痒相关，需谨慎存眷。

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