女娲之汉｜道家养生：4大风险前奏毁掉热情一夜……养生哲理课堂……

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性生活安全系数怎样能拿“满分”,夫妻保健

　　俗语说，优越的开首就已胜利了一半，红酒，音乐，鸳鸯浴……但是许多人都推测了热情的最先，却没推测败性的终局，有一些浪漫前奏恰是葬送你晚间性福的大杀手，这些风险要素，你都相识嘛？

　　风险前奏之：大餐

　　鲜味的大餐每每是约会的最先，放工以后大肠告小肠，让人如饥似渴的来一顿鲜味大餐，却不知，鲜味圈套就在个中，若是吃的太饱，血液循环都倒胃部去了，就算是尤物赤身横陈，只怕你也要有心无力了，更别提吃饱后整个人都邑昏昏欲睡，或许还没脱光衣服，另一半就早已呼呼大睡啦！

　　支招：做爱之前，无妨只来一顿简餐，养分充足便可，为连结膂力，最好只吃5分饱，饭后也最好运动一下，再最先热情一夜。

　　风险前奏之：酒精

　　俗语说的好，酒后乱性，许多男女都将此奉为助兴的不贰圭臬，有情调的开一瓶红酒，童言无忌的啤酒白酒都能够。但是酒精外面助性，实则败性。中医自古便以为，酒后行房耗气伤精。饮酒后大脑神经系统高兴性虽临时加强，性功用却临时消退。女性能够涌现卵巢功用障碍，影响一般排卵;男性则勃起难题或对峙时刻收缩。

　　支招：最好不要挑选用酒助兴，若是想要喝点酒调治氛围，最好挑选酒精度低的，稍稍饮一点便可。

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　　风险前奏之：热水浴

　　在做爱做的事变前，爱洁净、讲卫生，先洗个澡，固然无可厚非，但有不少人把缱绻数十分钟的双人共浴当作

性爱前奏。实际上，凌驾5分钟的热水浴就消耗掉大批体能，而性爱是须要充足体能贮备的，这类情况下做爱，对峙时刻每每收缩。同时，人体在热水作用下逐步放松，满身进入到歇息状况，各器官很难敏捷高兴，猛烈的性爱会形成性器官急剧充血受损，敏捷牵拉行动还轻易毁伤肌纤维。最主要的是，长时刻的热水浴会下降人体敏感度，尤其是女性性器官的敏感度，这时刻想抵达热潮可就难上加难了。

　　支招：若在性爱前做身材洁净事情，请将时刻控制在5分钟之内;若是想享用浪漫双人浴，请将缱绻时刻移至性爱后。

　　风险前奏之：小电影

　　若是追根溯源，情色电影之所以涌现，缘由之一本就是为了在性爱前给体内的性激素含量增添几个百分点。但最新研讨发明，愈来愈香艳的视觉刺激使人体神经系统极端高兴，在如许高刺激下做爱，大脑每每处于缺氧状况。时刻一长、脑缺氧凌驾生理限制，人就会觉得头昏、虚脱，它们实际上是人体内植物神经失控的显示，久而久之，心脏和大脑功用都邑受损。

　　支招：无妨更多应用抚摩、亲吻这些”自然”刺激来引发情欲，固然有的时刻一个带有樱桃味的避孕套也能够到达一直不到的调情结果。

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