女娲之汉｜家庭保健：男子睡前泡脚有奇异康健结果……身体保健课堂……
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在我们的网站观察中，女娲小编发明，很多有睡前泡脚习气的男性同伙身材比其他没有这个习气的男性更康健、更有生机，那末天天泡脚到底有甚么优点呢?本日女娲小编就来为您引见睡前泡脚的奇异结果，帮男子康健长寿!
人们的脚掌上密布了很多血管，故外洋医学专家把脚掌称为人的“第二心脏”。脚掌上有有数的神经末稍与大脑相连，脚掌上另有通往满身的穴位，脚心上有个涌泉穴，推拿这个穴位，具有滋阴补肾，保养五脏六腑的作用。以是推拿脚心能活泼经气，强健身材，防备早衰，利于康健长寿。老年人经常推拿脚心，可防备腿脚麻痹，行为无力，脚心凉冷等征象。
故国医学以为，人体五脏六腑在脚上都有响应的投影，脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的停止点，踝关节以下就有六十多个穴位。若是常经常使用热水浴脚，能刺激足部穴位，加强血脉运转，疗养脏腑，舒通经络，加强推陈出新，从而到达强体健身祛除病邪的目标。我国民间歌谣云：“春季洗脚，升阳固脱;炎天洗脚，暑湿可祛;秋日洗脚，肺润肠濡;冬季洗脚，丹田温灼”，这是很有原理的。
人体康健与脚亲昵联系关系。人有脚，就好像树有根，树枯根先竭，人老脚先衰。脚对人体的养生保健作用，很早就引发昔人的注重和研讨。个中“足浴”更以其轻便灵验的特性，流行千载而不衰。古书《噜苏录》中称：“足是人之底，一夜一次洗”。文坛大师苏东坡、陆游等留有“主人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓”，“洗脚上床真一快，稚孙渐长解烧汤”的诗句。贵为“皇帝”的乾隆皇帝，也信仰“晨起三百步，晚间一盆汤”的养生之道。
我们的脚底上有多个穴位，与身材的各个器官相对应，经常推拿脚底对身材有优点。不外天天推拿不现实的话，用热水泡泡脚也是大有裨益的。
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