阴道紧缩的方法有哪些 – 女娲之汉

阴道紧缩的方法有哪些

      阴道紧缩的方法有哪些?在阴道四周有许多肌肉及韧带,使其保持一定张力,在阴道内壁黏膜上,还有有许多皱襞, 性生活时能增加摩擦力,使双方产生快感。随着生育和年龄的问题,很多女 性出现了阴道松弛的现象,严重影响着 性生活的快感,那阴道紧缩有什么方法吗,以下是详细介绍。

     阴道紧缩术:

      阴道紧缩术可以改善因阴道松弛造成的 性生活问题,术后夫妻生活更加和谐。阴道紧缩术是一个不太复杂的手术,主要方法有两种,一种是直接去除阴道后壁的部分黏膜,然后缝合以达到紧缩目的,另外一种为不损伤阴道黏膜的阴道紧缩术。需要和医师仔细探讨,根据情况为自己选择合适的手术方式,来达到手术最佳效果,加强阴道的张力和增加兴奋性。

      紧缩阴道运动:

     紧缩阴道运动是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法,因为在 性交过程中或性 高潮阴道的收缩主要是靠这两块肌肉。除了可以恢复骨盆肌的紧张力,达到紧缩阴道的作用外,还可以刺激生殖器区,增加生殖区的血流量,从而改善性功能。对男性而言阴道阴茎的紧握作用增强,性交时感受更明显,有助于性关系的改善。具体步骤是,首先找到耻骨尾骨肌。耻骨尾骨肌在双腿之间,收缩直肠与阴道时就可以感受到这两块肌肉的存在。

      阴道紧缩的方法有哪些这个问题就介绍到这里,由于阴道松弛是很多女性要面临的问题,所以了解阴道紧缩的方法这个问题是很多必要的,大家可以通过上述的方法紧缩自己的阴道,令性生活更加完美。

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