女娲之汉｜情爱经验大全：揭秘韩国人的壮阳食谱……情爱的故事……

女娲之爱为您提供自查精液质量有4个指标：透明过稀是精子偏少—女娲资讯

自查精液质量有4个指标：透明过稀是精子偏少,男性护理

　　揭秘韩国人的壮阳食谱

　　您可能有所不知，有着“水中人参”的泥鳅别看它个头小，加强“精神”的本领一点也不比鳗鱼减色。

　　成年须眉常食泥鳅可滋补强身。

　　据中国医学科学院西苑病院杨力传授引见，泥鳅有养肾生精的功能，其富含的赖氨酸是精子形成的须要身分，因而，常吃泥鳅不但能增进精子形成，另有助于进步精子的质量。专家提醒：男子滋阴比壮阳更主要

　　值得一提的是，与鳗鱼比拟，泥鳅的脂肪含量更少，而个中的铁质和钙质比鳗鱼要多3倍。关于有“三高”的男性同伙，泥鳅无疑是更康健的挑选。

　　据了解，韩国人食补强性最常做的三种汤中，第一种就是泥鳅汤，其次另有参鸡汤和狗肉汤。韩国人煮泥鳅汤时，先把泥鳅上面撒上盐，然后盖上盖子，等泥鳅没动静时，再把泥鳅洗濯清洁;然后在一锅水中放入泥鳅、辣椒酱、大葱、味精、盐等调料，熬上一小时摆布就能够食用了。晚饭时，来上一碗泥鳅汤再加点泡菜，保准让你的“夜生活”精神实足。

　　韩国人喝泥鳅汤壮阳，我国浙北民间也有一道异常受欢迎，且营养价值更高的菜――泥鳅钻豆腐。专家指出，泥鳅与豆腐搭配，不但在滋味和口感上会增色很多，更主要的是这两种食材中的营养素充足互补，使得菜肴的进补功能也随着大大进步。

　　这道菜做起来也很有意义，先把小泥鳅放在有蛋清液的清水盆中养两天，让它们把体内的脏物排清洁，以后洗净。砂锅里先放入一些排骨汤，再放整块嫩豆腐和泥鳅，加盖慢炖稍许时候。泥鳅被热气所逼钻入豆腐潜藏，待至汤沸即悉数烫死在豆腐中，然后再转小火，并到场醋、酱、糖、葱、蒜泥等做成的调料，就能够享用了。

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招小常识

本文标题：
文章链接：men.ngnvip.com
文章来源：女娲之汉
友情链接：✅女娲导航  ✅分享者社区  ✅健康者社区  云书社区  ✅今日健康  分享笔记  ✅伏羲社区