女娲之汉｜家庭保健：小便黄，你还置信是上火？……身体保健课堂……
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你近来有无尿液黄、吃东西喉咙痛、吃瓜子嘴里起了水泡、脸上长痘痘、口腔溃疡、牙痛、流鼻血或莫名的脾气暴躁……
这时候肯定会有人蹦出来通知你，“哈哈，你上火了吧……”上火是如今对照盛行的一个词语了，“怕上火喝王*吉”的广告语也成了众所周知的口头禅。
中医“上火”是什么“鬼”？
传统中医以为“上火”是“上”与“火”的组合，“上火”之“上”有“在上”的寄义，主要指人体的头脸部；“火”指“邪火”。在合营特定术语如“上冲”、“上炎”等又奇妙的把脏腑之火结合起来，罕见病症如小便黄、大便干结、冷汗、满身炎热等。
以是，“上火”有着两层寄义，既包含了头脸部的诸多病证，如流鼻血、牙痛、口干、口臭、头痛、耳鸣等；也暗示着炽热上窜的病发机制。
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如今的“上火”究竟怎样诠释？
作为一位营养师，常常有人问我“吃XXX会不会上火”。从西医的角度，并没有“上火”这一说法。分歧的“上火”病症，在西医中可以用免疫回响反映、炎症回响反映、粘膜毁伤等来诠释。
小便黄究竟是怎样回事？
说到小便黄，我们要先相识一般尿液是什么模样。一般情况下，人的尿液是淡黄色、无沉淀污浊征象的通明液体。
若尿液色彩非常，常和多种要素有关，如小便黄就和缺水、饮食、药物和疾病等又亲昵的干系。
1）缺水吃的过咸或饮食不敷很轻易致使体内缺水，缺水会致使尿液浓缩、尿比重增大，除尿液变黄外，另有口干、口裂、便秘、记忆力不集中等一系列病症，这些都是中医的“上火”，说白了实在就是体内缺水罢了。你如今啥也不要想，只需补水就好。
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