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六大年龄段性和谐秘诀,女性护理
夫妻间抱负协调的性生活只要在相互身材洁净的条件下能力取得。为了不在性生活中引发某种疾病，注重性器官的洁净卫生，使它时候连结优越的康健状况是十分必要的。
女性要迥殊注重性器官的卫生
女性由于阴道的排泄物及尿道的生理特点，逐日须要擦洗下身。女性婚后，更要注重外阴部的卫生。否则会发生异味。而且，外阴部的污垢照样病原体的温床，病原体轻易以此为基地，向泌尿道、尿道侵袭，引发泌尿系统沾染或内生殖器官，如阴道、子宫、卵巢和输卵管炎症。因而女性要迥殊注重性器官的洁净和卫生。应当做到以下几点：
1、每天晚上用温开水洗濯一次外阴部，洗濯的递次是：先内后外，夙昔向后。
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尿道口和阴道口应优先洗濯，然后是大阴唇外侧、阴阜、大腿根部内侧，末了洗濯肛门。外阴部的皮肤、粘膜对照优柔，轻易遭到毁伤，洗濯时行动要柔柔、仔细。一样平常没必要洗濯阴道，由于阴道内发展着一种自然的不致病的阴道杆菌，它能连结阴道内酸性情况，使病菌不容易发展。别的，清外阴要用专用的盆和毛巾。而且，洗濯外阴不宜用番笕，更不能用碱性强的洗濯用品。女性阴道里的酸性分泌物有自净作用，PH值在4-5之间，用碱性的用品会损坏阴道的本身珍爱屏蔽，使外界的病菌尤其是某些病毒有隙可乘。因而，洗濯外阴要用PH值与阴道情况相称的特地洗液。
2、女性裤子的衣着不宜过紧
过紧的裤裆不利于会阴部汗液披发和空气流通，因而使会阴部患皮炎、湿疹等疾病。再者，内裤过紧，则使内裤与外阴、肛门频仍磨擦，易致肛门处的病原体进入尿道、阴道里，引发响应的沾染。
3、注重性生活的卫生
性交前，仔细洗濯外生殖器。有阴道炎的妇女要只管制止性交，而且主动医治。
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