男女私密话题：男子越“战”越勇的6大密招……情侣床戏课堂……
中老年男子保持性能力的诀窍,暮年性爱
伉俪之间跟着岁数的日趋增大，性交也会愈来愈无力。岂非愈来愈年长就不须要做爱了吗?有些人以为到了肯定的年岁若是还对性爱时刻不忘，几乎就是可耻，实在不是的，老夫老妻也须要性爱，关于完婚数十年的老夫老妻来讲，要想让性生涯长盛不衰，须要顺从以下6个“性惬意窍门”。
1.不怀疑，多相同。
“若是老公讪笑我，该怎么办?”“若是妻子以为我失常，那该如之奈何?”诸如此类的担心会在伉俪两边坦诚的相同中完整消逝。
当一方对某件新颖之事表示出兴致的时刻，另一方应当仔细聆听，高度存眷。两边相同可制止“被对方当做东西”的觉得。在议论性爱题目的时刻，应当先说些勉励对方的话，以后再提出新的革新发起或需求等。
2.接收对方身材转变。
老夫老妻每每以为很相识对方的需求，然则跟着岁数的增添和身材的转变，身材会做出转变，男性能够不再勃起那末耐久，女性能够阴道涌现干涩，此时要安然接收并一同寻求解决办法。运用润滑剂、服用伟哥偶然能助伉俪一臂之力。
3.在性方面施展创造性。
寻求新体验是人的天性，任何事情一旦缺少新意，无聊乏味就会接二连三，性爱也不破例。就好像天天吃大餐，时候长了肯定会腻，因而伉俪要学会在性爱“新口胃”和“新觉得”方面赓续创新。
发起在分歧房间或分歧所在性爱，实验新的性爱姿态，以至运用性爱玩具，这些都能够给伉俪两边全新的觉得。总之一句话，谢绝原封不动，赓续实验新颖。
4.开怀大笑是最好的催情药。
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伉俪在生涯中应当学会一笑了之，自得其乐，偶然以至应当学会自嘲。好比，在实验某种新的性爱技能时，能够会涌现没法照着指令去做，以至显示笨手笨脚的状况。此时，过于仔细会致使挫败感或为难，高兴大笑则轻易让新实验变成一种兴趣，更有助于拉近伉俪间隔。
5.设计伉俪浪漫时候。
虽然性爱应当自然而然瓜熟蒂落，但伉俪公道的性爱设计更能为两边协调的性生涯铺平道路。好比，若是一样平常平凡每晚都忙到11点才筋疲力竭地上床睡觉，那末每周无妨设计一个晚上伉俪同时9点上床睡觉，调治好心情，点上烛炬，洗个热水澡，做足前戏……
6.多存眷对方。
婚姻涌现题目的一大缘由，就是相互对对方的注意力大不如前。伉俪交换或性爱过程当中，最隐讳“一心多用”。对此，专家发起，伉俪亲切过程当中，最好封闭电视，德律风设置为免打搅形式，手机设为静音，更不要上网检察邮箱或玩视频游戏。
别的，除此之外，一样平常生涯中无妨吃点助性食品结果会越发。那末哪些食品能进步性能力呢?
蛋类：
男性吃鸡蛋，有助减缓亲切后委靡。亲切后吃个鸡蛋，能够强精益气，进步精子质量与生机，是亲切后恢复元气的“还原剂”。一样平常状况下，康健成年人天天吃1-2个鸡蛋。
香蕉：
由于香蕉中含有雄厚的蟾蜍色胺——一种能作用于大脑使其发生快感、自信和加强性欲的化学物质。
另外，凡富含维生素B1、B2、B6的食品如豆类、谷类和乳酪，以及富含锌、镁、锰等矿物质的食品如牡蛎、坚果、菠菜、番瓜等，都是能加强性功能的保健营养食品。辣椒、桑椹、蘑菇、黑麦饼、驴肉、狗肉等在这方面也不减色。
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