青春知识课堂：防备前列腺“阔别八大恶习”……青春健康小常识……青春生活小常识……
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1、慢性病没治愈
一些慢性疾病没有治好，致使的前列腺增生，罕见的疾病是尿道炎、膀胱炎、精阜炎等，会使前列腺构造充血而增生，会严峻的影响男性的康健。
2、常吃辛辣食物
辛辣食物不是前列腺疾病的直接病因，但酒类、辣椒等食物对前列腺和尿道有刺激作用，可引发短暂的会阴部不舒服，还可引发血管扩大促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，形成前列腺的抵抗力下降。
3、抽烟无度
依据观察，抽烟者的前列腺疾病患病率比不抽烟者高1～2倍。烟草中含有的种种化合物多达1200余种，个中绝大多数均对人体有害，抽烟越多前列腺受伤害越大。
4、常常憋尿
男性常常的憋尿，这是一种欠好的生活习惯，因为憋尿时候太长，饮水量削减会使尿液浓缩、排尿次数削减，致使尿内毒素聚集，尿液内的有害物质就会损伤前列腺，致使前列腺增生的发作。
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5、临时久坐
前列腺的地位决议了男子在很大程度上是坐在前列腺上的，以是常常久坐的男子前列腺累赘较重。座位使血液循环变慢，尤其是会阴部，致使前列腺慢性充血瘀血，部分代谢产品聚集，前列腺腺管壅塞，腺液渗出不顺畅，致使慢性前列腺炎的发作。
6、临时便秘
便秘者直肠内蕴蓄大批粪便，会加重相近的前列腺充血。同时，便秘者每每用力排便使腹压增添，榨取前列腺可以使尿道变细，排尿受阻，对前列腺康健晦气。
7、缺少磨炼
男性不常常的磨炼，动脉易于硬化，前列腺部分的血液循环不良，也会致使前列腺增生。
8、性生活过分
男性夫妻生活过分，或者是常常的手淫，会致使男性的性器官充血，前列腺构造因耐久郁血而增大。
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