女娲之汉｜修身养性：肾气缺乏会引起的耳鸣 喝紫菜汤疗养_男性护理……夫妻爱情秘籍……

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　　耳鸣是指在没有任何外界刺激条件下所发生的非常声响觉得，常常是耳聋的预兆，因听觉性能杂乱而引发。由耳部病变引发的常与耳聋或眩晕同时存在。由其他要素引发的，则可不伴随耳聋或眩晕。

　　肾虚指肾脏精气阴阳缺乏。中医所指的肾虚的品种有许多，个中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚的病症为腰酸、四肢发冷、畏寒，以至另有水肿，也就是说表现为“寒”的病症，性功用欠好也会致使肾阳虚;肾阴虚的病症为“热”，主要有腰酸、炎热、冷汗、虚汗、头晕、耳鸣等。

　　资料：紫菜15克，胡萝卜1根，食用油2匙

　　做法：

　　1、紫菜用净水浸泡，胡萝卜切片待用;

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　　2、放入食用油烧热，放入切成片的胡萝卜炒8-10分钟，加水适当，文火炖煮10分钟;

　　3、出锅前放入紫菜，到场适当盐即食。

　　养生小贴士：本汤富含维生素，临时食用，可改良听力。

　　紫菜食用指南：

　　1、紫菜性寒凉，因而胃肠消化功用欠好或许腹痛者应少吃。

　　2、食用前最好用净水泡发，并换一两次水，以消灭污染物。

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