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肝不好，百病生！这个指标能反映肝脏健康,男性护理

　　桃花的美容作用，主若是源于花中含有山柰酚、香豆精、三叶豆苷和维生素等营养物质，能有效地防备黄褐斑、斑点、黑斑。

桃花美容轻身粥

　　做法取桃花（干品）2克，粳米100克，红糖30克。将桃花置于砂锅中，用水浸泡30分钟，到场粳米，文火煨粥，粥成时到场红糖，拌匀。

　　点评此粥既有作用，又能够活血化瘀。但不宜久服，且月经时期应停息服用，月经量过多者忌服。

　　逐日一次，早饭一次趁温热食用；每5天为一周期，距离5往后能够再接着吃。

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　　别的，桃花还能够润肠通便排浊毒，便秘的人能够恰当饮用。但肯定要注重用量。

　　医治便秘

　　做法取桃花1~2克（也许4~5朵），洗净后用热水冲泡便可饮用。

　　注重若是用量过大，会涌现腹痛、腹泻等病症，反而晦气康健。别的，脾胃衰弱的人不宜多饮。

　　桃花盛开在每一年的4月中旬，多是观赏性的。另有一种桃花，是能够结果子的，用药时一样平常用这莳花。因为普通百姓很难辨别，因而，发起去药店购置为好。

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