男女私密话题：女人裸睡的优点与忌讳_女性护理……情侣床戏课堂……
揭秘女人的月经和情欲有何关系,女性护理
从上世纪70年代最先，美国的一些家庭已时髦裸睡了，现在在美国，裸睡人数有了增加的趋向，年龄层也在逐步变大。而在日本，裸睡也一向为就寝题目研究所专家所推重。
谁在裸睡？
80年代初日本形成了全国性的“光臀族”，以后裸睡最先备受推重。潜心研究裸睡题目的日本北海道大夫丸山淳指出，北海道有个乡村，一切住民都有裸睡的习气，险些无人失眠。这是由于裸睡能削减衣物带来的约束感，让人从被绑缚一天的觉得中解放出来，利于进步就寝质量。日本就寝题目研究所专家对此透露表现赞许。
裸睡护私处
裸睡不只使人意外觉得温温煦温馨，连妇科罕见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻。 以往因手脚冰凉而久久不克不及入眠的妇女，接纳裸睡体式格局后，很快就能够入眠了。 女性阴部终年潮湿，若是能有充足的透风透气就能够削减得妇科疾病的可能性。 男性裸睡一样能够营建清冷之境，制止精子由于过热而活动力欠佳。
一、裸睡治失眠
裸睡对失眠的人也会有肯定的抚慰作用。没有衣服约束，身材天然放松，血流通行，能改良某些人手脚冰凉的状态，有助进入深层次就寝。
忌讳 护理 裸睡
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