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5大传统“养胃”食物，吃错了反伤胃！,男性护理

　　分享：能让他具有非常“阳刚”之气的食品列表

　　中医所说的补肾，包罗滋养阴精和温补肾阳两个方面。经由过程补肾，能够改良生殖功用，减缓劳欲过分引发的腰酸、乏力、耳鸣、忘记等病症，进步抵抗力和耐力。

　　生涯中，当您体质衰弱时，男性的雄风便不克不及显现。这时候，若单从病症入手，只着眼于壮阳，用所谓“伟哥”之类，就相当于杀鸡取卵，杀鸡取卵，图一时之快而使身材大伤。准确的做法，应该把阳事不兴看成身材亏虚的信息，实时考核近期的饮食起居，找到病因，着眼于规复身心的周全均衡。如果是疲劳过分，就要好好歇息;烟酒而至，就要戒烟限酒;精神负担太重，就要想法放松，给心境放放风。必要时能够请有履历的中医开药疗养，以求从根本上解决问题。以下引见的相干食品，您可酌情选用。

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　　韭菜：韭菜又叫起阳草、壮阳草、永生韭，是一种质嫩味鲜、养分雄厚的蔬菜，自古以来备受人们喜欢。韭菜照样一味传统的中药，具有温中补虚，补肾壮阳的作用。常用以医治脾肾虚寒致使的遗尿、多尿、阳痿、遗精等症。又因其含有较多的纤维素，可增加胃肠爬动，因此医治习惯性便秘，防备肠癌;其含有的挥发油及含硫化合物，可增进食欲、杀灭细菌、下降血脂，对高血脂、冠心病病人有益。

　　板栗：板栗素有“千果之王”的美称，在国外被誉为“人参果”，药王孙思邈称之为“肾果”。它对人体的滋补功用，可与人参、黄芪、当归等媲美，特别适用于肾虚患者。关于腰膝酸软、食欲不振、小便频多、慢性腹泻等症，都有优越结果。

　　狗肉：在罕见肉类中，狗肉是温性较大的。具有补脾肾，壮肾阳的作用。还能够通血脉，暖腰膝，壮实力，医治五痨七伤。冬季常食狗肉，能温经通阳，散寒除湿，医治风湿胃、老寒腿、阳痿早泄。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，对阳痿早泄有显著结果;将熟附片、煨干姜，与狗肉同烧熟烂，具有温肾壮阳、祛寒止痛功能。但须注重，狗肉性热，多食上火。皮肤有疮疡、手脚心烦热、轻易口舌生疮、血压偏高的同伙，不宜多食。

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