男女私密话题：常吃一物补脾健胃医治肾虚……情侣床戏课堂……

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　　社会的压力让男子愈来愈不自信，这不仅仅显示在工作中，并且也显示在生涯中，比方，在床事上，就不能做得完美无缺。肾虚会趁虚而入，来损坏男子与女人之间的性爱协调。那末，关于有肾虚的男子来说，在日常平凡的生涯中，哪些要领能够补肾，详细又要怎么做呢！ 　　经由过程中药补肾是很多人的一种挑选，要领有很多种，最首倡，奏效最快的，简朴易控制的中医补肾壮阳要领，配方以下：
一、中医补肾茶 　　质料：山色峪灵芝5克、枸杞8-10粒、红茶2克。 　　做法：将三种质料开水闷泡5分钟摆布，便可食用，天天只放一次作料可重复冲泡，直到水无色无味。 　　功能：连服10天为一个食疗周期，连服10天后，停服5天。一样平常对峙运用一个月，,

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,肾虚阳痿疲软不举腰膝酸软征象可得到明显改良，性欲望猛烈，时候延伸，性生涯质量大大提拔，房事可获得充足满足感。 　　长处：操纵简朴、自然无副作用，延续服用从根本上进步肾功能，温肾壮阳、大补元气。
二、食疗补肾 　　鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。 　　山药：性平，味甘，为中医上品之药，除具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。 　　干贝：又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴。 　　枸杞子：性平，味甘，补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛，久服能益寿延年。 　　栗子：性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功。 　　忌吃或少吃：荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及卷烟等。

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