女娲之汉｜养生方法：男性吃牛鞭和甚么中药能够壮阳_壮阳补肾……健康一生秘籍……
在平时用壮阳果泡酒要剥开吗?,壮阳补肾
中医自古有以形补形的说法，以是关于同心专心想要补肾壮阳的男性同伙来讲，“牛鞭”无疑是个好东西，最少看起来是相称威猛，在心理上也有肯定的鼓励和表示作用，以是，深受宽大男性同伙的喜欢，那末，牛鞭怎样吃壮阳结果才是最好呢?
极乐牛鞭
资料：牛鞭浓缩粉片、红枣、板栗、青菜、香菜、葱、姜;盐、味精、鸡精、料酒、香油、白胡椒粉。
做法：1.将牛鞭用刀切成多少朵菊花状，用清汤重复焯，至牛鞭无腥味。2.然后再把牛鞭放入锅内，倒入清汤，到场红枣、板栗、葱姜一同炖至牛鞭绵软。3.把青菜放入沸水中烫至八分熟，顺次排在盘子周围，倒出汤汁，将锅中牛鞭等掏出放入盘中。4.末了将香油和少许白胡椒粉淋入牛鞭中。
点评：这道菜的称号叫做“牛鞭壮阳汤”，接纳的是上等正宗的“极乐牛鞭”作为重要食材，烹调后的牛鞭光彩金黄，富含氨基酸与维生素，红枣含有蛋白质、脂肪，再加上香甜可口、肉质细致的板栗，可谓 鲜味一绝的滋补佳品。
红枣煨牛鞭
资料：牛鞭300克，白萝卜100克，红枣10克，生姜10克，葱10克，花生油10克，盐5克，味精2克，蚝油2克，老抽王2克，绍酒2克，胡椒粉少许，湿生粉适当
做法：1.牛鞭去净内白，切成块，白萝卜去皮切成块，红枣洗净，生姜去皮切片，葱切成段。2.锅内加水，待水烧开时下入牛鞭、白萝卜块、绍酒，用中火煮透，倒出冲净。3.另烧锅下油，放入姜片、牛鞭块、白萝卜块，爆炒至出香味，注入清汤，到场红枣，用小火煨至酥烂，到场葱段、盐、味精、蚝油、老抽王、胡椒粉煨至入味，用湿生粉勾芡即可。
干锅菊花牛鞭
资料：牛鞭500克，鸡胗30克，鸭胗30克，豆瓣酱3克，桂皮3克，八角2克，整干椒3克，盐3克，味精2克，色拉油50克，酱油5克，姜3克，蒜瓣3克，高汤200克
做法：1.将牛鞭洗净放净水中煮15分钟后捞出，去尿筋，切菊花刀。鸡胗、鸭胗切菊花刀。2.炒锅放底油，下桂皮、八角、整干椒、蒜瓣、豆瓣酱大火煸香，放入切好的牛鞭花、鸡胗花、鸭胗花，放入高汤小火熬8分钟至入味，用酱油上好色，加盐、味精调味，出锅装入干锅即可。
牛鞭枸杞粥
资料：牛鞭、枸杞、白米、香草、葱、姜、鸡蛋
制造方法：
1、先将白米洗净下锅煮粥，武火煮至其开锅沸腾;
2、牛鞭掏出切丁，葱花、香菜截成小段，姜切丝，鸡蛋打入碗中搅拌匀称;
3、待粥开锅沸腾后转至小火慢煮至其粘稠，接着将搅拌好的鸡蛋匀称的浇洒在粥上;
4、将牛鞭丁和枸杞一同入锅，适当放入酱油、盐、味精、鸡精等调味品;
5、末了把葱花、香菜、姜丝也一同放入，到场少许香油，起锅即可食用;
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卤水牛鞭
资料：牛鞭、牛骨、食用油、姜、红辣椒、芫茜、蒜头、卤水料。
制造方法：
(1)首先将水烧开，把预备好的资料都装进卤水袋，再把卤水料和牛骨放入锅中。
(2)用大火煮15分钟，然后转小火煮也许2到3个小时好让卤水出味。
(3)然后将牛鞭用净水洗净放进煮好的卤水里，用大火烧至沸腾，转小火煮也许1小时。
(4)过上1小时后，用牙签揭穿牛鞭就代表熟了，将牛鞭掏出切片即可食用。
(5)也能够将牛鞭放入冷水中泡凉，如许吃起来就不会太油。
(6)依据小我喜欢，调出合适本身口胃的蘸料食用的话，风味就更佳了。
(7)牢记不要放盐，李锦记卤水汁咸。
爆炒牛鞭
重要原料：牛鞭、红辣椒、葱、姜、蒜、香菜;花生油、盐、料酒、酱油、孜然、 味精、鸡精;
制造：
(1)首先将牛鞭洗净放入锅中焯水，然后切成片状，红辣椒切成斜角凌外形;
(2)预备适当葱姜蒜及少许香菜
(3)锅中倒入花生油，待油烧热后将切好的牛鞭放入油中微炒，时期加少许料酒及酱油;
(4)待牛鞭肉炒至7分熟时，将备好的葱姜蒜及红辣椒一同倒入锅中疾速翻腾爆炒。
(5)时期到场盐、孜然粉、味精、鸡精及少许净水;
(6)启锅装盘时，再加少许香菜，如许一道别有滋味的爆炒牛鞭就完成了。
看完上面的菜谱，我置信许多男性同伙和我一样，都有点馋涎欲滴了吧，那就连忙预备吧。
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