女娲之汉｜修身养性：男子阴茎加强7大秘籍……夫妻爱情秘籍……
因为慢性前列腺炎具有很高的复发率,男科疾病
据引见，从性满意度的角度来讲，阴茎巨细、是非的要素远不如其硬度来得重要。那末，“那活儿”硬不起来怎么办？专家指出，男子阴茎坚硬不起来与其本身要素有关，因而专家建议男性能够尝尝以下7种阴茎加强的秘籍：
男子阴茎加强7大秘籍
1、晚餐后到公园漫步散五千步，可分解血糖，并镇静交感神经。
2、为不使性功用消退，晚上裸睡最好，让小弟弟呼吸新鲜空气，并冷却小袋袋，加强睾丸功用。
3、最基础的就是要减肥，多活动，尤其是腿部肌肉。
4、强化阴茎回响反映，练习阴茎可自在高低抽动：早上勃起时，到茅厕小便前，用手指轻压间隔阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压，云云阴茎会靠近直立状况，然后用指尖贴在阴茎上，觉得它的回响反映，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推。反复此行动，也许要做一分钟。
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5、以自我意识强化专司性勃起副交感神经：排完便后，先闭紧双眼，放尽肩膀的气力，再放掉从头到脚的气力，嘴巴半闭，松懈面部肌肉，然后反复短暂而迟缓的腹示呼吸，延续三十秒钟。
6、强化器官功用与性荷尔蒙分泌：应用蹲马步来练习腰部气力与骨盘肌肉。
7、自慰磨炼法：猛烈刺激而一挥而就的射精，不克不及到达锻链的目标，应当用手握紧、放松、握紧等，反复地榨取阴茎，这个行动能够活性个中的神经和血管。另外，当举行高低自慰时，若觉得要射精了，应马上住手，用手紧握阴茎的根部，然后停一下，在继承、再住手，反复做频频。
专家引见：男子阴茎软硬水平4级
研讨显现，硬度是男性在性生活中最基础的要素，若是阴茎没有硬起来，重要是因为阴茎血管题目，血管充血不敷就硬度不敷，充血不敷是因为血管内皮细胞题目、血管内里的肌肉题目，另有神经的题目。硬度不敷是勃起功用障碍内里第一类的题目，没有硬度就不克不及插进去。
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