女娲之汉｜修身养性：加强男性性功能的5个推拿要领 你不得不看……夫妻爱情秘籍……
各种花茶百种效用,男性护理
生活品质高了，人们对康健的存眷多了，形形色色的保健操、推拿法也屡见不鲜。推拿对身材有许多优点，能够增进血液循环、放松身心、调解脏腑性能。在中医中，一些推拿要领还能“养性”，资助男性提拔性才能。对男性来讲，若想提拔性才能，能够运用以下的推拿要领。
摩揉睾丸
将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右边睾丸位于手掌心，左边睾丸位于拇指、食指及中指螺纹上，然后轻轻揉动，向右向左各转30~50次，以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。
推拿小腹
主如果指推拿肚脐到耻骨毛际之间的部位。推拿时，靠在床头或许仰卧在床上，手掌天然张开，附着于小腹中间，以腕关节为中间，连同前臂作节律性的扭转活动。行动要紧张而谐和，频次每分钟120次摆布，推拿可延续5分钟。
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腹股沟推拿强化睪丸功用
刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功用。腹股沟是向睪丸运送血液和衔接神经的通路。因而，使腹股沟管中的血液循环优越是非常重要的。推拿腹股沟管的要领是分别用两个手指按压阴茎根部两侧，从上向下抚摸，刺激血液流向睪丸的通路。逐日推拿一次，可在每晚入睡前本身在床上推拿。
阴茎指压法强化性才能
重复用手指抓捏阴茎，可加强阴茎神经和血管等的活性化。这就犹如人在严寒时重复搓手或握拳可改良手指的血液循环，使手指发红变暖一样。重复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起，可日夕在床上举行推拿。
攀足固肾
取仰卧位，两手从膝盖上拉到髋关节，经前腋窝线上行至头上，壮阳的推拿图解要领两手十字交织手心向上，两脚蹬直，两手从上直线着落手向前伸，上身前弯，两手搬足心涌泉穴处，脚用力蹬直，手与脚用力相反，放手使身材规复仰卧状。云云重复10次，或依据才能而决议次数。本法具强健腰膝、补肾固精之效。
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