女娲之汉｜修身养性：改良私处之女人吃什么能缩阴……夫妻爱情秘籍……
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大多数女人在伉俪生涯多了今后会发明私处愈来愈松驰，在生完孩子之后会越发地显着。在这类状况下过伉俪性生涯就不是那末地协调、那末地使人愉快了。那末私处松懈的状况能够改良吗?现如今科技飞速发展，有局部女性会经由过程缩阴手术和缩阴产物的体式格局把阴道缩窄。但外来手腕改良阴道对身材欠好，下面我们将会为人人引见几种能够紧致阴道的食品。
关于有松懈题目的女性，在一样平常生涯中要注意饮食：
1、饮食宜油腻，不宜食用羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物，和忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激食品及饮料。
2、日常平凡要多吃蔬菜和生果，比方：瘦肉、鸡肉、鸡蛋、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、鹌鹑蛋、鲫鱼、芹菜、菠菜、黄瓜、团鱼、白鱼、白菜、芦笋等。
3、多食含有雄厚乳杆菌的酸奶，、大豆低聚糖等。
4、可食肉桂和蒜汁：运用这两种食品作调料，能对抗感染有作用。
5、多食复合碳水化合物的食品：如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢，不可能增进酵母菌的生长。
外用缩阴要领以下：
缩阴要领1：生姜30克，酒煎取汁顿服，这类要领不只做起来简朴，并且能有用提拔女性阴道群肌肉弹性紧致。
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缩阴要领2：起首，将适当的盐和大蒜一同捣烂炒热，然后敷在气海穴，用纱布盖上，胶布流动，该要领能起到连结阴道紧致的作用。
缩阴要领3：石榴皮、菊花各平分，碾为粉末，水一碗煎七分，温洗阴户。
食疗缩阴要领以下：
暖宫食谱：当归生姜羊肉汤
资料：当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、食盐等调味品各适当。
做法：当归洗净，用净水浸软，切片备用;生姜洗净，切片备用;羊肉剔去筋膜，放入开水锅中略烫，撤除血水后捞出，切片备用;当归、生姜、羊肉放入砂锅中，到场净水、黄酒，旺火烧沸后撇去浮沫，再改用小火炖至羊肉熟烂便可到场食盐等调味品食用。
提示：冬季喝这个暖宫比较好。
暖宫食谱：杜仲煲猪腰
资料：鲜猪腰、杜仲、盐、味精、料酒、姜片、植物油等。
做法：将猪腰撕去筋膜，撤除腰臊洗净，切成小块，加盐，料酒腌10分钟摆布;杜仲用温水漂洗两遍备用;锅中放水煮沸，下入猪腰焯烫后用漏勺掏出;一切资料一同放进炖盅，加净水适当，煲1-2小时，调味后便可饮用。
人人应当已晓得压缩阴道的要领了吧，愿望宽大女性朋友能够实验一下文中引荐的缩阴秘方，我们置信肯定会给人人带来意想不到的优点，同时我们也愿望宽大女性朋友肯定要准确挑选适宜的私处颐养产物，女人肯定要对本身好一点!
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