女娲之汉｜养生方法：男子加强性功能可多吃低脂食品……健康一生秘籍……

by Readers' contributions · 2020年10月8日

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揭秘情侣在清晨做爱的5个好处,夫妻保健

　　忙碌的事情使很多男性挑选快餐来敷衍了事，而快餐的通病是高脂肪、高热量。因而，老婆无妨有意识地多给他吃低脂食品，如鱼、虾、笋、绿叶蔬菜、萝卜、低脂或脱脂牛奶、种种生果等。若他正午在外不能不吃快餐的话，无妨在他的包里装上一个苹果或一杯低脂酸奶。如许不只保康健还能进步须眉的性功用哦。

　　低脂食品可加强须眉性功用

　　高脂饮食或热量多余，轻易构成血液中的胆固醇增高，构成高血脂，使血液变得粘稠，流速变慢，携氧量削减，更有甚者，构成动脉粥样硬化。如许一来，阴茎动脉天然变得不大通行，供给阴茎的血液削减，构成阴茎供血缺少，成了“无源之水”，从而给男性的性功用构成停滞。>>>体外射精给须眉带来的5种危险

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　　进食同时要活动

　　缺少活动，以车代步，几乎是古代白领须眉的通病，临时云云的结果是构成慢性便秘。性学专家研讨发明，在得了射精痛苦悲伤、早泄、不射精的须眉中，每每存在这类征象。

　　风趣的是，当慢性便秘减轻或消逝机，与性功用有关的停滞也随之减轻或消逝。研讨以为，因为慢性便秘的刺激，提肛肌、尿道括约肌等都可涌现痉挛状况，一朝一夕，这些肌肉群就会涌现营养不良及过分松懈的征象。

　　而这些肌肉群与阴茎勃起、射精功用的一般施展都有非常亲昵的干系。特别是耻尾肌，有人称之为“性爱肌”，它若是常常处于松懈或非常紧张状况，就会使敏感性下落，构成性功用停滞。

功用

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