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女娲之汉|万事如意:一样平常生涯中的助“性”磨炼……女娲之汉|每日健康学习……养生方法普及……

女娲之爱为您提供8大伤精“谣言”,你都知道吗?—女娲资讯

8大伤精“谣言”,你都知道吗?,男性护理

  夏天会让人在性事进行中享受到更多的“爱抚”。除刺激性欲,一些活动能够或许很好地增进性健康,也赋于性爱体位更多的灵感与立异。

  ◆跑步:66%酷爱跑步的人透露表现,跑步让她(他)们的性爱更圆满。跑步不只有益于增进心脏和血液循环,并且对提拔女性的性欲望也很有资助。迎着晨曦,照顾露珠,和你酷爱的人跑步去吧,万万不要由于睡懒觉而浪费了优美的清晨。

  ◆溜冰:有助于进步肺活量,这但是男子打“持久战”最须要的。一同溜冰有益两情相悦最有益的证据就是在一切双人活动项目中,属双人花样溜冰情侣最多。

  ◆泅水:个中蛙泳和蝶泳由于充分运用大腿及骨盆肌肉,最为合适女性。除能够让腹部肌肉平实性感,提拔性力,更能够防备子宫脱垂、直肠下垂、膀胱下垂等病症。蝶泳也是最性感的男性活动,能够让男子更具魅力。

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  ◆骑马:锻炼身材的敏捷性与协调性,特别能够使男性的腿部肌肉壮实有硬度,使男子在性爱中更骁勇有力。酷爱骑马的女性在性爱中也较多接纳主动。

  ◆网球:研讨显现,打网球有助于改良内分泌系统,促使脑垂体分泌激素,提拔性欲和性满意度。

  ◆瑜伽:瑜伽中的许多行动能增进脑部供血,资助脑垂体和甲状腺素及性腺素一般运转,连结牝牡激素分泌均衡。

  ◆普拉提:许多普拉提演习者都显着觉得演习后性能力获得增强。这能够得益于普拉提演习中强调身材的控制能力。普拉提是满身塑形活动,能够或许改良身材线条,增添自信和身材柔韧度。

  ◆跳舞:从眼去眉来到相互相拥,跳舞本来就属于有情人。

生涯 磨炼
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