女娲之汉|万事如意:6种食品帮你减缓新婚之“虚”……女娲之汉|每日健康学习……养生方法普及……
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新婚男女的性生活较频仍,加上婚前多为亲事奔走,筋疲力尽,肾精随之斲丧,因而新婚易涌现 “肾虚”。鉴于此,新婚夫妇应注重补肾益精,补其缺乏,这也是优生之道。在这里说的“虚”,并不是病症,但也要举行保养。
减缓新婚体虚的6种食物:
1、虾仁是高蛋白食物,又是一个完全的个别,其体内激素水平均衡,有利于增补人体之需,因而,多吃点虾仁有助于进步性欲,连结优越的性功用,还能够增进须眉精液的再生。
2、公鸡是罕见食物,然则只要公鸡能力更好地增进、引发须眉的性功用,因而,新婚时期,万万别用老母鸡煮汤,应当多吃成熟的公鸡。
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3、牡蛎含锌雄厚,是补锌冠军。锌是人体弗成缺乏的主要营养素,尤其是新婚夫妇,缺锌可形成须眉精子数目下落,性功用下落;女子性欲冷漠、闭经、痛经等。
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4、韭菜是自然“伟哥”,古称“起阳草”,从称号就晓得新婚时期离不了。须眉吃了韭菜,能够助性起阳,强筋举痿;女子吃了韭菜,能够怡情悦志,春心荡漾。
5、海带含碘非常雄厚。碘是甲状腺素分解必须的质料,除保持甲状腺的一般功用外,还能进步“性”致,加强性欲,因而,新婚时期宜多吃。
6、鸡蛋黄中含有大批的胆固醇,胆固醇是分解性激素的质料,没有性激素,幸运从何而来?鸡蛋黄中还含有大批钙,钙能刺激精子的成熟,钙能改良须眉性功用,钙能强健筋骨,使人精神抖擞。因而,新婚时期要多吃鸡蛋黄。
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