快乐健康知识：性生活时候多长最好 不是越耐久越好……今日健康知识……健康课堂……

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男人心理脆弱的几种表现,房事保健

　　在很多男子的心思，性生活耐久代表着本身的男性自负，但事实上，性生活时候太长反而对两边康健晦气。那末性生活时候究竟多久才最好?

　　性生活时候没有规范

　　伉俪过性生活时，从两边性兴奋最先到射精完毕，一般状况下，延续时候约莫5-15分钟，固然，每对伉俪的身材状况，性生活习气等并不相同，就是统一对伉俪，每次过性生活的具体状况和环境条件等也不一样，因而，每次性生活的延续时候究竟多长才适宜，很难定出一个规范。

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性生活时候太长影响康健

　　有研讨注解，一次性生活的时候延续得很长，对两边的身材都是晦气的。

　　起首，过性生活时，不只男女两边性器官处于高度充血状况，并且从性兴奋期到热潮期，人体的很多构造器官都介入了这一特别的生理历程。机体的能量消耗明显增加，代谢加强，若是过性生活的时候拖得很长，就会使人体的能量消耗过我而使人觉得疲劳，以至使两边涌现精力疲倦，肌肉酸背，满身乏力等不适，如许必将影响第二天的工作和劳动。

　　其次，过性生活时，男女两边性器官在高度充血状况下密切接触和运动，若是时候太长，轻易激发种种疾病，临床证实，性生活延续时候太长，女性对照轻易引发泌尿沾染，月经杂乱等，男性轻易激发前列腺炎等。

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