女娲之汉｜万事如意：小心误入夏日性爱的4个“雷区”……女娲之汉｜每日健康学习……养生方法普及……

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揭秘：情侣清晨性爱的5个好处,夫妻保健

　　夏季到来,最轻易做爱的时节比拟会让许多人大喜过望。然则炎天人体推陈出新加快，能量消耗加大，因为昼长夜短，不少人有神疲力乏之感。不注意控制纵容本身的性欲，极能够大伤“元气”。以是你肯定须要晓得，怎样制止夏季做爱的雷区。

　　1、室温26度为宜

　　风扇、空调是夏季的居室必备品，但许多伉俪为妄想凉爽，要末把空调温度调得极低，要末直接将风扇对着“运动”中的两个人吹，这类状况轻易激发夏季“性爱伤风”。然则，房间温度太高也会损坏性爱氛围和影响性功能，因而，男女同房前可先翻开空调或风扇给房间降温，进行时再将其封闭。房间温度保持在26摆布为宜。

　　2、谢绝“疲劳战”

　　夏季炎炎，耗气伤津，而性事又是一项猛烈运动，在事情忙碌、家务冗杂、就寝削减的状况下，若还一味纵容本身的欲望，就会让本已加快能量消耗的身材落井下石，进一步透支身材能量，抵抗力的下落会增添沾染各种病菌的能够，致使大伤“元气”。对性事过于存眷的人群，尤其是男性在夏季应加以控制，同房后若觉得身材疲劳，应歇息几天“规复”膂力，切莫打“疲劳战”。

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　　3、雷雨天不同房

　　梅雨时节多在夏季，这时候常会有雷电交加、气压较低的天气现象，人因而也有胸闷气短的觉得，这时候候是不宜同房的。若此时对峙性生活，极能够激发阳痿、早泄，以至萎靡不振，不只影响以后的伉俪生活，还无形中增添了本身的心思累赘。

　　4、预先不碰冷水

　　在张滨副教授的好友中，就有在猛烈运动后用井水洗沐，后发热伤风致使四肢瘫痪的例子。同理，在猛烈的房事运动后，应该恰当歇息少焉，再起来冲个温水澡，喝杯淡盐水或加盐的牛奶、豆浆。切忌预先马上冲冷水澡或喝冰水。

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