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尿道流出浓性分泌物是前列腺囊肿征兆！,男科疾病

　　前列腺炎是男性很轻易得的疾病，它对男性的伤害很大，肯定要实时医治。在医治的同时，前列腺炎的一样平常护理也很主要，下面就来为人人引见下相干的预防措施。

　　一、在饮食方面要注意多吃富含维生素食物，以新颖蔬菜、生果、清淡易消化的饮食为主，少食多餐，连结能量的供应，禁烟禁酒及刺激性食物。

　　二、要常常做保健

　　1、每天沿着尿道两侧举行按摩15-20分钟，强度以本身可以或许蒙受为准;

　　2、站立做压缩肛门活动，每天夙兴和晚睡前做50-100次，以肛门觉得酸热为准;

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　　3、炎天用湿毛巾冷敷睾丸，每晚2-3次，以睾丸压缩到位为准;

　　4、完整放松本身的内心压力;

　　5、每天清晨晨练，慢跑10-15分钟，以微出汗为准;

　　6、每天清晨双手扣腰，刺激肾脏血液循环，应扣100-1500-次最好。

　　以上就是对前列腺炎的一样平常护理引见，男性同伙肯定要注意本身的身体健康，制止疾病的发作。若是想相识更多前列腺炎方面的学问，请征询在线专家。

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