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早泄的病症 1、轻度早泄 插进去阴道后，活动时候在3-5分钟之间，抽动频次缺乏120次就射精。 2、中度早泄 在一般状况下，没有外界要素滋扰，插进去阴道后，活动时候在2—3分钟，抽动频次缺乏60次就射精。 3、重度早泄 这是比较严重的一种状况，性生涯过程当中，刚开始没多久就立时射精了，一般插进去阴道缺乏1分钟，抽动频次缺乏15次就射精了。 早泄对男子来讲确实是一个很难以启齿的事变，并且从临床医治早泄来看，现在早泄很难经由过程临床医治来病愈，须要早泄患者自我心思调治才是最有用的医治要领，因而男子在一样平常生涯中就要做好防备早泄。 怎样防备早泄 1、饮食保养 饮食保养可多吃些壮阳的食品，好比狗肉、羊肉、核桃、牛鞭等; 动物内脏含有大批的性激素和肾上腺皮质激素，可加强精子生机进步性欲; 含锌食品，好比牛肉、鸡肝、猪肉、花生米、蛋等; 含精氨酸食品，好比山药、银杏、墨鱼、章鱼等，都可以进步性功能。 2、进步身体素质 身体虚弱、委靡、就寝缺乏都能够引发早泄，以是男子要恰当的锻炼身体，,

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,加强体质，连结足够的就寝，防备过分委靡。 3、郑重用药 不要自觉滥用壮阳药，中医壮阳药是依据分歧的体质有的放矢的，纯真的服用壮阳药，不只没办法进步性功能，还能够引发其他疾病。 4、戒烟酒 临时吸烟会障碍血液循环，影响阴茎的血液循环，影响阴茎勃起，进而影响性生涯。而酒是一种性腺毒素，喝酒过分，会是性腺中毒，表现为血中睾丸酮下降，涌现阳痿或不育。以是男性防备早泄要戒烟戒酒。 5、推拿防备 常常推拿第四腰椎; 用右手大拇指、食指、及中指三个手指捉住左手中指，由根部往指尖拉伸，皮肤变红后住手; 用右手三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处，皮肤涌现赤色住手; 常常揉按脚踝后表里凹下窝偏下处。 早泄困恼的不只是男子，因早泄引发的伉俪性生涯不和谐，会是伉俪感情涌现裂痕，对一个家庭也是有肯定的影响的，没有早泄的同伙要一样平常要做好早泄防备，得了早泄的同伙就要积极参与医治，自我调治。

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