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不同年龄段要有不同的性爱方式,夫妻保健

　　房事，是伉俪之间主要的组成局部。然则，很多人关于房事的规范却没有一个清楚的观点。据外洋媒体报道，美国波士顿大学的一项最新研讨发明，不纪律的性生活，不只是伉俪感情分歧的导火索，还会影响人们的身材康健。很多人都以为这是一种耸人听闻的说法，哪有那末严峻，但现实倒是云云。

　　我们都晓得，性生活是一个膂力活。严厉的来说，性生活是相对对照猛烈的活动，性高兴会使性器官以致全部机体的神经、轮回、呼吸和消化等体系，发作一系列响应的生理转变。若是身材不康健或不常常参加锻炼，倏忽发作性生活，极可能激发心肌梗死或心脏猝死。尤其是临时没有性生活的人，

性爱会致使身材均衡遭到损坏，激发多种疾病。

　　然则，若是是纪律协调的性生活的话，不只不会对身材形成影响，照样康健的助推剂。纪律的性爱能够使体内的性能量获得充足开释。这类从高兴到热潮再到开释的历程，是一种细小短暂的良性应激状态，能激活机体各个器官和构造，对康健非常有益。

　　前面我们已提到过了，性生活是一项猛烈的活动。以是，我们要根据本身的身材状态，来调解性生活的频次。一样平常来说，35岁以下的年轻人，每周1—2次性生活为宜，35岁—50岁，能够一周一次摆布，50岁以上，若是身材前提许可，每个月可举行1—2次性生活。

　　除此之外，我们还要恪守一些房事规范，才能让房事越发康健，越发圆满。

　　1、“性”和“爱”不分爨

　　只需爱而没有性，只需性没有爱，都没法让相互久长的相处下去。以是，不要将“性”和“爱”星散开来，他们对峙在性生活和其他领域中，“心灵”占领中间的地位。他们把性生活看成是伉俪关系中极为主要的局部，他们都情愿并致力于本身和对方的性满足。

　　2、性生活正午对错题目

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　　想要性生活越发协调圆满，我们就要晓得一个原理，那就是：性生活应没有甚么大家应当恪守的相对规范，不存在怎样才对、怎样则纰谬的题目。只需两边惬意，就是性幸运。

　　3、重质不重量

　　性生活中，我们不克不及仅仅寻求次数，而疏忽质量。并且，无论是对男子照样对女人来说，性生活都邑形成膂力上的较大斲丧。久之，肯定形成体质状态的低下。随即也会影响精神状态，连思维才能、记忆力、剖析才能等都邑日就衰败。

　　4、主动填补男女差异

　　在性生活上，男女都存在着肯定的差异。但性生活圆满的伉俪在碰到一样的题目时，斟酌的是怎样填补这个差异，而不是寻求谁的题目。

　　5、勇于议论忌讳

　　性生活，是一件极为私密的事变。然则，私密其实不代表不克不及议论。性生活很胜利的伉俪，绝不把对方看成是可读出别人心机的神人，而是大开心扉对性生活举行坦诚的议论。他们也晓得：愿望对方或两边共做某一新的行动、行动、姿态或体式格局，其实不意味着既往有甚么错处。

　　6、性生活须要均衡

　　无论是任何一件事，都须要一个均衡，一旦这个均衡遭到损坏，就没法到达圆满的性生活了。在性生活中，每一方都要支付与接收，男女两边都须要效劳对方和接收对方的效劳。在伉俪之间建成的一种相互兴奋地、主动地、完整地赋予与接收的美好均衡，将使他们的性生活老是令两边都快活非常。

　　要晓得，圆满的性生活不只仅是充溢情味，让相互都觉得兴奋，还如果康健的，才是好的。

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