21条食疗方增强你的性功能
[方一]
麻雀1只,粟米50克,葱白、白各酒适量。将麻雀去毛取向,切碎,炒熟,放适量白酒煮少时,再加水,下米煮粥,粥将成时,人葱白再煮1-2沸即可。每日2次。
本方 益精,补肾疗痿,经常食用本品可增强体质,提高 功能,对男 , ,不育;女子阴冷,不孕皆有调养之用;但阴虚内热者忌食。
[方二]
羊肾1枚,米粉50克。羊肾剖开,除去筋膜,冲洗干净,与葱姜、黄酒、酱油等调料,一起入锅煮熟,捞出,切成碎末;米粉放入炒锅内,炒面呈微黄色,下羊肾末,调入食盐、胡椒粉,翻炒至熟;经常食用。
本方温肾壮阳,健脾益气,适用于脾肾阳虚、阳事不行、腰膝酸软、小便频数等症。
[方三]
韭菜500克,花椒10克,猪肉150克,砂仁6克,面粉500克,黄酱、羊脂各适量。猪肉剁成肉末,加葱姜、花椒、砂仁、黄酒调料,油炒半熟;韭菜切碎,挤水,与羊脂,植物油,肉末拌匀,作馅;面粉加水合面,擀皮,包馅作饼,油煎熟;经常食用。
本方壮肾补阳,健脾养胃,可振奋脾肾之阳气,改善性功能。
[方四]
羊肉250克,大蒜、蔬白各20克。将羊肉切成大薄片,大蒜、薤白切片,与羊肉一起放入碗内,加酱油、食盐、黄酒、淀粉、白糖拌匀;锅内入油,旺火烧热后,放入上述食料,煽炒至肉熟,调汁紧裹时淋上少许香油即出锅;佐餐食用。
本方益肾气、壮阳道,经常食用,可强壮身体,提高性欲,改善性功能。
[方五]
海虾500克,黄酒、大葱、生姜各适量。新鲜海虾带壳洗净,煎去虾腿及须,放人黄酒中浸渍10分钟,锅内油热后,先将葱姜丝煽出香味,再投入虾、盐、翻炒至熟;佐餐食用。
[方六]
泥鳅200克,大葱、黄酒、生姜各适量。泥鳅放在盆中,滴人数滴莱油,让其去除泥垢,排尽肠内粪便,再用剪刀剪去头部,去除肠脏,温水洗净,沥干水分;锅内放少量油,先将泥鳅煎至金黄色,再加入葱姜、黄酒、清水,用旺火烧开后撇去浮沫,改用小火煮至肉熟汤浓,临出锅前撒上胡椒面,食盐调味;佐餐食之,食肉饮汤。
本方暖中益气,壮阳益精,经常食用本晶,对于脾肾虚弱,内蕴有湿的阳痿、早泄等症颇有裨益。
[方七]
狗肉、糯米各I000克,酒曲一定量。狗肉洗净,煮烂,捣如泥,糯米煮成干米饭,与狗肉泥拌匀,待冷,加酒曲适量,发酵成为酒酿;每日晨起空腹饮20–30毫升。
本方大补元气,温肾助阳,对于元阳虚弱的阳痿、早泄、滑精者可酌情选用;但阳盛火旺,热病者不宜使用。
[方八]
对虾1对,白酒500毫升。取新鲜对虾,洗净,置于瓶中,加白酒密封浸泡7天后即可开取;每日10–15毫升,上火煮沸,温热饮之,酒尽时,烹虾食之。
[方九]
仙茅、淫羊藿、南五加皮,各240克,酒1500毫升。先以淫羊藿浸酒,贮存21日后,启封滤去渣,挤净,再以此药酒浸透仙茅和五加皮(仙茅要在前一日,先以米泔泡一宿,再浸酒,以除其毒气)21日,每饮1杯。
本方补肾固精,利行房事,尤适用于肾气不足而致性欲低下者饮用。
[方十]
牛鞭1具,枸杞子30克,鸡腿1只,黄酒、大葱、食盐、生姜各适量。将鲜牛鞭用热水煮至柔嫩取出,顺尿道对剖成两片,除掉筋膜,刮洗干净,改刀成鱼鳃形;鸡腿、葱姜、黄酒与改刀后的牛鞭一同放在小火上煨制;枸杞子捡出杂质,洗净,用适量酒浸泡,锅置火上,加入鸡汤、枸杞、黄酒、葱姜、食盐、味精等调料,烧开撇去浮沫,再将煨制好的牛鞭放人,烧制15–20分钟,勾芡,淋少许香油出锅,盛装;佐餐食用。