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怎么能壮阳补肾？中药加内脏,壮阳补肾
置信许多男性同伙会经常在懊恼该接纳甚么方法来壮阳，有人说和补肾汤，有人说壮阳酒，还有人说壮阳功，然则很少人晓得究竟哪种合适本身，以是我们应当照样要寻觅一些对照群众的壮阳食品，其实有一些生果就有壮阳的功用。
最壮阳的生果是甚么
1、红枣。红枣味甘性温、入脾胃经，有补中益气，养血安神，强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功用。 红枣含有大批的糖类物资，重要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，和由葡萄糖和果糖构成的低聚糖等;并含有大批的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能进步人体免疫功用，加强抗病才能。红枣益血安神的功用，能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗结果。
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2、核桃。核桃仁为胡桃核内的果肉，别名胡桃仁、胡桃肉。李时珍说：核桃能“补肾通脑，有益伶俐”。核桃仁性甘温，归肾经、肺、大肠经。功用：补肾温肺，润肠通便。核桃的食法许多，将核桃加适当盐水煮，喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、萎、忘记、耳鸣、尿频等症。
3、西红柿。西红柿究竟是生果照样蔬菜?曾引发过很猛烈的争辩，厥后定论为蔬菜类。但一样平常生涯中许多人照样把它当作像生果一样来吃，我就是如许。西红柿的营养价值非常雄厚。西红柿别名蕃茄，番茄中含有雄厚的维生素A、C及D，比苹果、梨、香蕉、葡萄等都凌驾2—4倍。还重要含维生素B1、维生素B2、磷和烟酸、胆碱、胡萝L素、苹果酸、柠檬酸、糖类、蛋白质、钙、铁和谷胱甘肽、番茄碱等。番茄是番茄红素最雄厚的食品泉源，番茄红素具有很强的抗氧化活性，能有用消灭人体内自由基。番茄红素能够防备和改良男性前列腺增生、前列腺炎等泌尿系统疾病，并能改良男性精子浓度和生机，进步精子的质量，下降不育的风险。番茄红素还能防备前列腺癌的发作。
然则食用以上的生果也要适当，不克不及过量食用不然有害无益。
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