快乐健康知识：壮阳法医治阳痿让男子越活越康健_阳痿早泄……今日健康知识……健康课堂……

女娲之爱为您提供每次“速战速决”，时间长了就成了一种习惯—女娲资讯

每次“速战速决”，时间长了就成了一种习惯,阳痿早泄

　　阳痿是男子最怕碰到的男科疾病，这不仅是关乎男子体面题目，还影响到男性的康健。那末，一样平常生涯中有甚么好的壮阳要领呢？

绿色壮阳法男子一定要学

推拿壮阳法

　　推拿疗法是中医的一大特征，它能够疏浚经络，补肾助阳，经由历程对特定部位的推拿，可到达医治阳痿的目标。养成用手直接推拿阴囊的习气是其要领之一，常常推拿，睾丸便会改良轮回。因为可常常不断地供应睾丸以新鲜血液，当然会加强睾丸才能，进步性功用。但这类要领必需临时对峙，不然很不轻易起到结果。

　　具体要领以下：用手指从阴囊上部悄悄揉搓睾丸，推拿可一日一次，每次2-3分钟便可。但要注重控制力度，若是力度太重，刺激过强，反而会使睾丸功用低下。请注重：矫枉过正只能拔苗助长！

“瓜代浴”磨炼法

　　这是一种很陈旧的加强男子性功用的磨炼要领。用冷热水瓜代浴时，待3分钟摆布，阴茎、阴囊压缩以后再入浴盆。云云重复3-5次后便可完毕。

　　优缺点：用时太冗长，是穷年累月的历程，并且操纵起来也对照贫苦。长处是对身材无害，还能强体健身，进步免疫力，也能够临时保持清洁，防备疾病。》》出色浏览：男子阳痿怎样疗养

食品壮阳法

　　壮阳的食品太多了，好比牡蛎、辣椒、巧克力、松露、韭菜、鸽肉、驴肉等，听说都能够壮阳，但大多数都是坑爹的，起不到多大的作用。罕见对照有用有以下两种：

1、肉苁蓉羊肉粥

　　质料：肉苁蓉15g、精羊肉100g、粳米100g、精盐少量、葱白2根、生姜10g。

2、肉苁蓉鹿鞭羹

　　质料：肉苁蓉15g、水发鹿鞭100g、鸡蛋清3个、水发玉兰片10g、油菜10g、火腿10g、料酒10g、姜丝3g、精盐3g、花椒水10g、素油25g、芡粉10g、上汤适当、味精3g、水发冬菇10g。

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招小常识

本文标题：
文章链接：men.ngnvip.com
文章来源：女娲之汉
友情链接：✅女娲导航  ✅分享者社区  ✅健康者社区  云书社区  ✅今日健康  分享笔记  ✅伏羲社区