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女人夜晚千万不能做的事,夫妻保健

　　只听说过阿姨光暂时要忌口，从未听说过啪啪啪之前也有不能吃的。实在，有些器械会下落你的性欲和质量。那末，究竟是哪些美食在无意之中就下落了对啪啪奇迹的欲望呢?

　　1、黑甘草

　　摄取甘草会下落睾酮程度。岂论男女，身材里的睾酮程度高性欲就强，以是这个器械不宜吃。

　　2、奶酪

　　乳制品是罕见的性欲杀手。很多乳制品都邑让人充血、发生黏液，这个以为在性爱历程中会让人不舒服。

　　5、热狗

　　高饱合度的热狗会梗塞阴道和阴茎的动脉，是一切食物中最不适合的一个。一切加工食物都是性欲的仇人，而热狗又是加工过分的食物，没有养分。想一想你吃热狗的以为，能够会以为身材懒惰能量很低，而这类以为是不适合性的。

　　6、薄荷

　　薄荷已被证明会下落睾酮程度，让性冲动直线下跌。虽然口臭也会让人以为欠好，然则也不要嚼口香糖，由于谢绝它会带入很多氛围让你更轻易打嗝。薄荷是著名的草本植物，对消化系统有很好的作用，但对性欲也有很悲观的作用，以是要注意制止。

　　7、托尼克水

　　托尼克水一般含有奎宁水来调味，奎宁水被用作抗疟剂运用，但它会让性功用下落。以是，请在性生活之前制止饮用。

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　　8、炸薯条

　　这又是一个高加工的食物，有很高的血糖指数，就是说它会在进入身材时很快开释本身的能量。你能够在最先吃它们的时刻以为不错，但不久以后你的能量程度就会疾速下落。并且，若是用劣质油炸的话更是欠好，在让你疲倦的同时还能够致使消化不良。

　　9、红肉

　　和豆子一样也，红肉的影响也是看小我以为。有些人吃肉会供应能量，增补铁从而给满身供氧。而其别人若是没有很好的消化功用，肉质能够会一向积在他们身材里使他们昏昏欲睡。以是这得依小我体质决议，是好是坏全看小我。

　　10、豆腐

　　豆腐及豆制品含有植物雌激素，若是食用过量大豆会下落身材里的睾酮程度，以是若是想连结高性欲，请把豆腐拿走。

　　11.罐头食物

　　罐头也是加工食物，为了临时保质加了很多添加剂，养分价值较低。吃它不只不会增添你的生机，并且还会让性生活大打折扣。

　　12、红酒

　　适度饮红酒能增添血流量，同时放松身材下落压力。但只喝少许便可，万万不要过量。过量的话也会败性!

　　13、燕麦

　　燕麦能够会有助于减压，然则对增添性欲倒是不适宜的食物。它除让你充溢能量以外并不会直接提起性欲，并且内里的高纤维含量会引起胀气的以为。

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