吃猪肉能改善性生活

　　我和爱人洗鸳鸯浴时经常是“兴致盎然”，可是最近却力不从心，请问洗鸳鸯浴时做爱是不是影响功能?

　　热恋中情侣和新婚的夫妇，洗一个鸳鸯浴，的确是一件既温馨又浪漫的事。两人于沐浴中互相抚慰对方，情到浓时，顺便来一个水中大战，能够为男女双方带来无限快感。然而，最近有专家发现，鸳鸯浴竟然有可能影响性功能!热水浴后20分钟内不宜进行性行为。

　　目前，美国一间性学研究所发表性学报告指出：能够正常进行，与各部位血液供应有很大关系。一个成年人，体内血液量为5000~5500ml，血液平均分布于各个内脏及组织。如果某一个器官工作加重，身体就会临时为其增加供血量。

　　热水浴中，全身皮肤立即广泛性充血。如果洗澡时做爱，或者洗澡后立即进行性行为，身体需要动用大量血液，流向性器官。比如男性性器官勃起时，海绵体内血液需要量要比正常状态多出20~25倍。而此时，大量血液又囤积在皮肤里面，发生调配上矛盾，就会造成力不从心现象。

　　我今年40岁了，近一段时间性生活很不和谐，刚进入就泄了，请问有什么方法可以缓解这种状况?

　　对付可以尝试一下这样做：正坐床边，两腿自然下垂，足尖朝前，两手直放在腿上，吸气提肛;慢慢呼气松肛，此为1次，每天早晚如此重复进行10~30次即可。

　　特别提醒男性朋友，在性生活中，要想延迟，提高质量，使双方都满意，双方还要注意以下6个细节：

　　1. 在平素及房事前，双方要做好必要的情感和性知识交流。

　　2. 双方侧身或女上位体位时可延缓射精。

　　3. 在女方分泌物增多时，再把阴茎插入阴道，这样能减少阻力、降低兴奋度。

　　4. 巧用“动、停”节奏：阴茎插入阴道后停数秒，再缓动;快动与慢动结合，多慢少快。

　　5. 可行中医“九浅一深”房中术：阴茎在阴道口(前端)为浅，插没在阴道底部或深处为深，浅动多于深动次数。

　　6. 男性还可戴上“双层”安全套以降低龟头敏感性，延迟射精，将拉下护住龟头再戴安全套效果更佳。

　　一直都有羊肉的说法，能提高性欲和性功能，可目前有媒体报道：“吃猪肉有助提高性欲，改善性生活。”这一新其观点倒是让人吃惊不少，但是否有理可循呢?

　　猪肉含有丰富的蛋白质，补充大量动物蛋白能刺激性生活的需求，能提高性欲，但其作用别过分夸大。伟哥的作用是改善男性勃起功能，帮助完成性生活，而不是提高性欲。

　　从性生活的角度来说，人本身应该均衡补充植物蛋白和动物蛋白，动物蛋白对性生活有一定促进作用。猪肉具有主治肾虚体弱、补虚、滋阴等食疗作用。在日本，猪肉亦被称为“长寿之药”。猪肉经长时间炖煮后，脂肪会减少30%~50%，不饱和脂肪酸增加，而胆固醇含量会大大降低，这样可以防止血管硬化等问题，保护血管，使血液畅通，也有利于性器官的勃起。