女娲之汉｜生活健康大全：这个补肾的误区 我们错了两千多年！……养生分享日记……开心生活课堂……
吃好睡好就是健康的男人？,男性护理
补肾误区——吃肾补肾
猪腰，即猪肾，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，民间流传着吃腰子补肾的说法。那末吃肾能补肾吗？
一、腰子是什么？
我们常说的“腰子”就是肾脏，从中医角度来说，人体的肾不仅指肾脏，更多的是指生殖系统和泌尿系统。狭义的补肾经常指的是改良性功能。若是依照中医“以脏补脏”的理论来说，那末吃动物的肾就能够或许补人的肾。
二、腰子真能补肾吗？
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1)腰子确实含有雄性激素和肾上腺皮质激素：它们在一定程度上能够或许加强精子生机进步性欲，然则这些激素的含量很低，依托它们来壮阳其实不现实。
2)从食物安全的角度来说，动物内脏应该有挑选性地吃：肾脏是渗出器官，一些有害物质经肝脏代谢后能够经肾脏渗出，但一定有一部分残留在肾脏，举个例子来说，动物所吃的饲料，喝的水若是被重金属镉污染，一部分镉就会经由肾脏渗出，那末肾脏内就会有残留，人吃了被镉污染的动物肾脏，在经由尿液排挤的时刻就会毁伤男性生殖器官。
除镉，动物肾脏中还能够含有铅，这也是男性生殖系统的致命杀手，会使精子数目削减，精子畸形率增添，活性下降，从而影响生养。
3)肾脏富含胆固醇，属于高蛋白：关于胆固醇偏高和须要低蛋白饮食的肾脏病人来说，无节制食用会加重病情。
4)腰子在烧烤历程中会发生两类致癌物质：一类是苯并芘，它是一种强致癌物，卷烟烟雾和经由屡次运用的高温植物油、烤焦的食物以及油炸偏激的食物都邑发生苯并芘。另一类是亚硝胺，亚硝胺也是一种强致癌物，某些消化系统的肿瘤如食管癌与炊事中亚硝胺的数目有关。
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