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很多上班族不喜欢活动，寻常住惯凉气房，一活动就喘呼呼，又汗如雨下，还会满身酸痛一个礼拜，很多人视活动为苦差事。不外活动的优点多多，除能让你具有好身材外，对心血管的资助也很大。而优点还不但这些，依据最新的研讨显现，活动关于男性的性生涯也很有助益。依据波士顿医药大学，戈登斯坦博士所掌管的一项大规模研讨显现，一个天天透过活动最少消耗掉200卡卡路里的男子，阳痿的机率比那些不活动的男性要低很多。
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此次研讨耗时九年，研讨对象靠近600位男性。这600位研讨对象早先都没有性功能停滞。然后戈登斯坦博士追踪这些人的生涯型态，并把核心放在一些传统上被以为与阳痿有关的要素上，如：抽烟，酗酒，不活动及体重太重等。效果发现有活动习气的男性阳痿的机率较低。
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很多中年男性步入中年以后，事情稳固，也已结了婚，没必要再连结外在抽象，就失去了活动的习气;或是以为本身不烟不酒，体重还算规范，身材也没什么缺点，就不活动。然则当话题一牵涉到”性功能”上，还抱持着无所谓的立场的男性能够就不多了。戈登斯坦博士以为，这项研讨的效果能够会使得一些男性最先活动。
活动能够制止心血管疾病及阳痿，这实际上是一样的道理，这都和是不是能有充足的血液能流向须要的器官有关。由于活动可以使血管连结通顺。事实上，阳痿能够被视为是心血管疾病初期的警讯，由于当体内血液没法通顺时，反应在阴茎勃起的状况上更加显着。
在美国，六十五岁以上的男性有四分之一有阳痿的搅扰，有人藉服用威而刚来改良阴茎没法充血的搅扰，依据统计，均匀每三秒钟就有一颗威而刚被消耗，但服用威而刚究竟结果不是治本之法。准确的要领应该是在事前防备，而不是在阳萎后才随处求医。
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