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想要远离尿毒症，就得做好“延缓肾病三部曲”,男性护理

　　误区1如今忧郁心脏病还太早

　　大夫以为，实际上心脏和动脉疾病有可能在青年时代就最先了，而到了50岁后有显着气短等病症时，状况就已很严重了。男性应在年轻时就连结一般体重，连结低胆固醇水温和常常的磨炼。

　　误区2不怕阳光照耀

　　美国癌症协会观察说，男性患皮肤癌的比例很高，由于他们不注意运用防晒油。大夫发起，40岁以上的须眉在猛烈阳光中，要涂抹高系数防晒油。

　　误区3牙病是小事

　　越来越多的研讨发明，牙周病与心脏病之间有肯定的联络。口腔沾染会增添血液黏度，形成心脏供血削减。以是连结牙齿卫生，防备牙病非常主要。

　　误区4举重就是磨炼的悉数

　　康健大夫说，举重是一项好活动，但不是活动的悉数内容。有氧活动对包管心脏，肌肉康健和增添身材柔韧度更有用。

　　误区5看大夫比患癌症更恐怖

　　克劳福德传授说：“许多须眉不喜欢大夫，以至怕见大夫，也不定时举行通例身材搜检。而实际上，许多疾病都被耽误了。”他发起40岁以上的须眉要相识家属病史，并按期搜检前列腺等主要脏器。早发明疾病并尽早医治，能取得好的疗效。

　　误区6女性才有中年危急

　　大夫说男性一样面对中年身材转变，荷尔蒙程度下降、肌肉分量减轻和骨质松散等题目。如今的医疗界已在生长对男性举行激素类医治的要领。这一医治虽然方才起步，然则对须眉连结精力旺盛，进步工作效率和连结家庭稳固上，有主动的意义。

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