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长痘痘就不能吃海鲜吗？|谣言粉碎机,男性护理

　　本日女娲小编就为人人引荐一套阴茎的保健操，希望能帮到人人，不外要注意的是，这推拿阴茎，不同于性交和口交，在推拿的过程当中万万不要射精，推拿终了能够射精。在推拿的时刻包管阴茎的充足光滑，能够运用水果味人体光滑液，它不但能有用的滋养阴茎，还能消弭阴茎的滋味，让你的心境越发的愉悦。

　第一节

　　用你的左手悄悄的握住阴茎的根部，然后用你右手的大拇指温顺的揉搓阴囊的前部;

　　第二节

　　只管的让阴茎与你的腹部紧贴，然后用你左手的食指和中指成”V”型伸开悄悄的压在阴茎上，右手一样行动轻压在左手和阴茎上，向前轻推;

　第三节

　　用你的右手轻握住阴茎的根部，然后将你的左手连结螺旋状在阴茎上做由上而下的活动;

　第四节

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　　让你的阴茎连结在一个状况，然后将你的双手伸平，两手手心相对的轻搓你阴茎的根部;

　第五节

　　同第二节一样，起首将你的阴茎只管的与你的腹部紧贴，然后用你右手的食指悄悄的按压龟头根部;

　　第六节

　　用你的左手将阴茎固定住，然后用你的右手的食指悄悄的按压龟头根部，并用右手拇指悄悄的按压龟头冠前边沿，并悄悄搓动;

　第七节

　　在解说这个行动之前，要提示人人连结阴茎和肛门的洁净和潮湿，做法是：左手握阴茎根部向上轻提，右手食指悄悄肛门内进入，行动要慢待，要充足光滑。

　　第八节

　　用你的左手握住阴茎向上轻提，用右手掌根部柔柔大腿根部。两侧各20次。左手握阴茎根部向上轻提，右手四指成曲状，用右手四指中节轻压阴囊根部和肛门中心部。

　　（练习编纂：陈浩）

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