健康小常识：阴道松懈也会致使男性阳痿？……爱情之家……青春励志……
阳痿3大误区你碰触几个,阳痿早泄
阳痿对男子来讲是异常羞辱的一件事变，由于那意味着这个男子在上是不可的，一样平常情况下很多人都以为阳痿就是男子本身的一个生理或心思题目，但实际上女性的阴道松懈，也是会让男子阳痿的，这是怎么回事呢？下面我们和两性私房话的女娲小编一同来了解下。
女人生完孩子，要坐月子是总所周知的事变，由之前的一个月变成了如今的一百天，坐月子能规复女性的膂力精力等方面，然则不克不及使松懈的阴道规复昔日的严密。
经阴道生养后盆底肌肉被拉松，生过多胎的妇女特别云云，形成往后尿失禁、子宫脱垂、阴道松懈等题目，发起产后多做凯格尔活动。
临蓐时普遍的创伤会转变女性的阴道生理状态，致使阴道肌肉不克不及压缩，有的人还伴随尿失禁。有的女性阴道肌肉在临蓐时严峻扯破，致使完整松懈。
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阴道松懈不只影响女性，还令配头的性生活满意度下落，由于阴茎在阴道内抽动时遭到阴道壁的摩擦力变小，能够让局部男性不克不及连结勃起。有些女性在做爱时没有任何觉得，还问配头：“插进去没有？”这让男性非常失望，被以为是致使阳痿的缘由之一。
阴道松懈纷歧定要做手术，能够先做盆底肌肉压缩演习以改良阴道壁的慌张性，增添阴蒂的挪动度，增添性交的摩擦力和感觉，从而对男女双方都有优点。要练的就是盆腔中的耻尾肌，它起始于下身前面的耻骨，延长至背面尾骨的一组肌肉，不只与肠道和膀胱的功用有关，还与性交时女性的性感觉和性反应有关。靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手扶住床沿，以防滑下。双腿合拢，逐步向上举起，向上身挨近，双膝蜷缩。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝连结蜷缩。然后，逐步地放下，双腿规复本来姿态。云云重复6次，天天一回，能够让阴道紧一些。
（练习编纂：黄加振）
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