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　　富含高养分的肉类食品对性功能有益，还能资助须眉壮阳。但并不是一切肉类都具有云云奇异的结果，关于床上“战将”来讲，吃肉要挑着吃，过于油腻不可，不富含特定养分成分不能够。那末，究竟吃什么肉才能壮阳，进步须眉性功能呢？看看下面这几种须眉不可或缺的壮阳肉吧，肯定要多吃哦！

　　第一种：滑溜溜的小泥鳅

　　泥鳅富含优良卵白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功能。成年男性常喝泥鳅汤，能够滋补强身、加强膂力，进步性功能。炎天大排档的炸泥鳅也有肯定结果，男同胞喝啤酒的同时不要忘了它哦！比炸鸡强多了！

　　第二种：天上龙肉地上驴肉

　　俗语说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感细致，是一种高卵白质、低脂肪的肉类。中医以为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功能。成年男性常吃驴肉能够改良由肝肾缺乏激发的腰膝酸软、勃起无力等病症。而且，驴肉性温，男女老少皆宜。

　　第三种：“白凤凰”鸽肉

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　　鸽子又称“白凤凰”，牝牡交配很频密，滋生才能很强。鸽肉和鸽子蛋含有雄厚的卵白质、软骨素、维生素和铁、锌等养分成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一同清蒸或煲汤食用，能使阴茎勃起越发有力。

　　第四种：“小小鸟”鹌鹑

　　鹌鹑肉不只酥嫩鲜味，而且养分雄厚。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必须氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强壮腰膝的作用，是滋补妙品。须眉常常食用能够改良精神，进步性欲。不外，鹌鹑的个头着实太小，须眉一顿吃两只照样能够的。

　　第五种：壮阳极品羊肉

　　《本草拾遗》中，将羊肉与人参等量齐观，以为它是温补、强身、壮体的肉类上品。古代养分学也证明，羊肉不只养分雄厚，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。不外，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会下降壮阳结果，发生鞣酸卵白质，激发便秘。别的，血压、胆固醇较高，而且不能吃发物的男性，最好不要吃羊肉。

　　第六种：御寒妙手狗肉

　　在我国一些区域和民族，有些人喜欢吃狗肉。狗肉性温，具有补肾壮阳、温胃健脾的作用。严寒时节常吃狗肉不只能够御寒，还对阳痿、早泄有肯定的医治作用。然则，也有些人以为，狗是人类最虔诚的朋友，因而最好少吃或不吃狗肉。而狗肉也对照发、火性较强，身材肝火旺、对发物有忌讳的男性不要吃。

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