健康小常识:小穴位，大康健，推拿穴位治血虚……夫妻健康秘籍……家庭幸福私密……
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导读
贫血可表现出面无人色，呼吸急促，失眠心慌，月经量少等病症。在临床上对照罕见。面临贫血，除主动医治原病发外，手部推拿是医治贫血很有用的辅佐要领，详细该怎样操纵呢？要领都在正文中，赶忙来看吧！
贫血是指人体外周血红细胞数目削减，低于一般局限下限的一种罕见的临床表现。一般男性血红蛋白量为120～150g/L，女性为110～140g/L；一般男性红细胞数为（4.0～5.0）×1012/L，女性为（3.5～5.0）×1012/L。贫血以血红蛋白下落为主，重要表现为面无人色、呼吸急促、失眠心慌、头晕耳鸣、忘记纳差、肌肤甲错、月经量少、舌淡脉细等。
贫血属于中医“贫血”的领域，本病触及心、肝、脾、肾等脏，医治应以补肾健脾、补血益气为主。贫血患者应查明病因，去除致病要素，主动医治原病发。手部推拿是医治贫血较为有用的辅佐要领，经由过程刺激响应的穴位，调解各脏腑的功用，尤其是脾胃生化气血的功用，以到达益气补血的目标。
【穴位挑选】
挑选神门穴。
辅佐穴位：内关穴。
【反射区选配】
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推拿胃、肾、输尿管、膀胱、甲状腺、肺、心、十二指肠、肝、腹腔神经丛等反射区。
【推拿手段】
（1）点揉内关、神门各50～100次，力度适中，以酸痛为宜。
（2）推压手心50～100次，力度稍重。
（3）点揉脾、胃等反射区各50～100次，力度以部分胀痛为宜。
（4）输尿管由上向下、十二指肠由下向上各推压50～100次，力度适中。
（5）刮压腹腔神经丛、大脑、垂体各30～50次，力度适中。逐日1次。
【注意事项】
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