生活小妙招：前列腺怎样有用磨炼？……情侣爱情课堂……异性情感秘籍

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防治前列腺炎的关键,男科疾病

　　前列腺位于人体后尿道处，外面包裹着一层脂质包膜，药物不轻易透入，因而医治对照难题。前列腺作为人体的副性腺，轻易使患者将性功能和生养与其相联系，形成心情压制和心思失衡，从而致使病情拖延难愈。

　　因而，医治前列腺炎需接纳综合疗法。起首战胜对疾病的恐惊和慌张心思。其次，要在生活中注重防备，要防备受凉、不坐凉地，制止远程骑自行车，不抽烟、不酗酒、不吃辛辣刺激性食品，制止久坐不动等。

　　慢性前列腺炎患者举行恰当的体育磨炼是能够的，特别关于有临时磨炼习气的人来讲，更是有益无害。但在磨炼过程当中，有一些事项要特别注重：

　　1.活动量不宜过大，以不涌现疲劳感为宜。

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　　2.磨炼出汗后，要实时擦干汗水，换上干爽的衣服，防备着凉。

　　3.活动后要洗热水澡，只管制止冷水浴。

　　4.磨炼中或磨炼后，不宜喝太凉的水，特别是冰镇冷饮或冰糕。

　　5.只管不做蹬健身车磨炼，由于车座会榨取前列腺，易致使病情复发。

　　6.自发劳顿的当天，应住手磨炼。

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