生活小妙招：男子冬季怎样防备伤风和冻疮……情侣爱情课堂……异性情感秘籍

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　　最近在和网友的相同中，我们发现有许多男性同伙在进入冬天后涌现了伤风、长冻疮的状况，严重影响了男性同伙的康健，那末我们究竟怎样防备伤风和冻疮呢？一同来看看吧！

做好这些事，有用防备男性冬季伤风

　　逐日日夕、餐后用淡盐水漱口，以消灭口腔病菌，医治口腔疾病，这是一个比较好的卫生习惯。在流感盛行的时刻此要领有防备作用，此时抬头含漱使盐水足够冲刷咽部结果更佳。

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　　天冷时人的四肢末尾较冷，每晚用40℃至50℃的水泡脚15分钟。泡脚时水要没过脚面，水凉了可再到场热水，使人对温度能逐步顺应，不该一次倒入太烫的水，以避免形成低温烫伤;橘黄色和黄色的水果蔬菜中，不只含有雄厚的维生素C，另有足够的β胡萝卜素，它们都能够帮你进步细胞的免疫力，不只在流感肆掠的时节能够帮你防备伤风，在得了伤风以后也能加快你的病愈。

　　另外，黄色系蔬果中含有的β胡萝卜素还能转化为对眼睛康健和皮肤康健有益的维生素A，能够保护视力、改良肤质。

　　以是，若是你长时间运用电脑，或许长时间打仗不敷清洁的氛围情况，也要多吃这类蔬果。

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